мне,наверно,помогли бы цветные стикеры с надписями эмоционального характера

каждый день был бы новый. этакий сигнал для окружающих  себя

так вот... сегодня на оранжевом фоне было бы крупными буками выведено *да забей*

на завтрашнем-голубом, красивым таким почерком *fun only*

 на послезавтрашнем *sport lover*

послезавтра у меня физкультура=Р