Странно, но у меня такой проблемы не было аж до 28-ми лет, просто тогда я потеряла семью и приехала к маме. Вот тогда и началась гиперзабота, доводящая до белого каления.
Моим аргументом стало - "это моя жизнь".
Благо, моя мама - человек ультра современный. С этим повезло.
Но я вижу рядом пример одного приятеля, чел по старше меня, семьи своей не имеет, имеет маму, которая сованием своего носа во все, без исключения дела, имеет его.
Наши родители, как правило, люди...как бы мягче сказать климактерического возраста, такие же дети, но наоборот. В идеале чем-то увлечь. Найти занятие, чтобы это отвлекло из от приставания к нам, тогда они как дети будут рассказывать о том, где были, что делали, кого видели. Тут, немного и самому придется поработать, но только сначала. Если мама - человек контактный, любит... ну например всякие выставки, подсунуть объявление в газете, что вот там-то и там-то происходит то-то и то-то... там, как правило, находятся такие же, и организуют свой "клуб по интересам".
Если сильно ограничены финансовые возможности, или у человека вообще нет желания лишний раз выбираться из дома... но он любит вышивать крестиком - тоже тема.
Если уж вообще ни в какие ворота, то можно обратить все себе во благо, например, просить помочь в чем-то... но только в чем-то конкретном, и дать понять, что поле действий не выходит за границы данного четко поставленного вопроса.
И всякий раз давать понять, что мы ни каким образом не пытаемся от них избавиться, а просто у нас своя жизнь... и у них тоже своя:):