-Рубрики

 -Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Милалика

 -неизвестно

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 132) Картинки_для_души ГРУСТНЫЕ_КАРТИНКИ_пе КаРтИнКи_ДлЯ_ТеБя Картинки_со_стихами For_the_diary -Кеды- Картинки_Катеринки КАРТИНКИ_В_РОЗОВОМ -А-В-А-Т-А-Р-Н-Я- Фото_Животных Картинки-вопросы картинки_ангелов Картинки_для_девченок картинки_и_анимашки town_of_art Красота_дневников Школа_Макияжа Картинки-настроения Картинки_на_выбор Картинки_для_дайриков КаРтИнКи_ДлЯ_дНеВнИкА КАРТИНКИ_ЛЮБЫЕ НашиЛюбимыеТрусы Картинки_Дизы_Аватары КАРТИНКИиРАССКАЗЫ Самые_красивые_девушки КартинкИ_ОфОрМлениЕ Лучшее_оформление_днева Ретушь_фото Картинки__для__тебя ЭМО_фоты картинки_на_все_случаи ЭМО_КАРТИНКИ Картинки_и_эпиграфы КаРтИнКи_От_НаС КаРтиНки_Авики_ДизаЙны кАртИнкИ_о_рАзбИтоЙ_ЛюбВи Картинки_От_Меня Картинки_от_бабочки КАРТИНКИ_И_ВСЁ_ДЛЯ_ДНЕВА КАРТИНКИ_блестящие КарТинкИ_И_пРоЧее картинки_по_просьбам Всё_для_дневничка Sad_images КаРтиНо4кИ_от_КаТьКииИи Чёрно_-_красные_картинки Картинки_для_каждого Картинки_только_для_вас Все_картинки_здесь КАРТИНКИ_ДЛЯ_ВАШИХ_ДНЕВОВ Картинки_Картинки Картинки_только_для_тебя Просто_картинки Картинки_о_любви Картинки_про_ЛюБоВь КаРтиНки_дЛя_дНевНичКоф ВсЁ_дЛя_ДнЯвКи картинки_мои КаРтИнКи_и_ФоТкИ -Аватары_для_тебя- Фото_и_фотошоп Панк-Рок-Картинки Красота-ЛиРу Пирсинг_и_маникюр_на_дому ЖУТКИЕ_КАРТИНКИ Мистические_картинки Фото-мнение САМЫЕ_ЗАИБАТЫЕ_ДЕВУШКИ ДеВчЧаТнИк Косметика_и_красота фотоэротика Всё_перетрём Маникюр_и_педикюр Простые_рисунки Симпатичные_девушки Красивые_пары Ретушь_и_обработка_фото The_fair_criticism Редактор_фото страшные_картинки -Картинки_для_всех- Ищем_Вам_Картинки -СупеР_КартинкИ- _фото_украшение_ весёлые_картинки Веселые_картинки Аватары_для_всех ЛучШие_КартиНки ДРЕДЫ Картиночки Картинки_Обои Ангелы Рисунки_нашей_души Картинки_для_днева ОРАНЖЕВОЕ_СООБЩЕСТВО Фото_и_Арт Картинки_и_авики ЭТО_ВСЁ_ЛЮБОВЬ Чёрно_белые_картинки Картинки_блестяшки Эмоции_в_картинках картинки_тут Тут_живут_КартИнки Картинки_для_всех Avatars_there Den_Petrov-the_Best dochki-materi Emo_pictures Glamour_of_style IMAGES_PLANET Just_Pictures Killers_pictures Kira-Plastinina Love_Pictures miss_liveinternet Nana_707 NANA_the_BEST Photo_foto Pic_ture_S _Поиск_Картинок_ Picture_Gallery pictures_diary pictures_for_soul PictureS_For_You_ PiCtUrESsS почти_идеально Sims2Life TheAvatarCommunity tvorenka World_of_colours YourDiary
Читатель сообществ (Всего в списке: 9) Красивые_люди_с_ЛиРу Мои_Сундучки Картинки_от_Ванили Интернет-магазин_одежды LiRu_Next_Topmodel Pictures PiCtUrEs_sTyLe Poseur_Stuff Sweet_Erotic

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.07.2007
Записей: 206
Комментариев: 257
Написано: 1009




Заходите в мой днефник!!!Как можете почаще!!!

Причины головной боли

Пятница, 09 Ноября 2007 г. 10:30 + в цитатник
60% мужчин и 75% женщин испытывают хотя бы по одному приступу головной боли в месяц. Но только в 5 из 100 случаев головные боли - признак серьезного органического заболевания. В остальных случаях виноваты мы сами.

1. Обезболивающие

Парадоксально, но факт: чем больше вы глотаете обезболивающих, тем выше риск, что именно они будут вызывать новые приступы головной боли. В нашем организме есть противоболевые механизмы, которые в ответ на боль вырабатывают эндорфины и энкефалины — наши собственные «анальгетики». Лекарства при регулярном и зачастую неоправданном приеме подавляют антиболевые структуры, и головная боль начинает возникать просто на пустом месте.

Слезть с «анальгиновой иглы» помогают методики релаксации, массаж шеи и плечевого отдела, медитация, йога, дыхательные упражнения.

2. Лекарства от сердца и противозачаточные таблетки

К сожалению, многие замечательные и эффективные лекарства могут стать причиной хронических головных болей. К таким относятся:

кардиопрепараты — нитроглицерин, верапамил, изосорбид и их производные;
гормональные — кортикостероиды (преднизолон, гидрокортизон) и эстрогены, которые входят в состав противозачаточных средств и препаратов гормонзаместительной терапии в период климакса;
снижающие артериальное давление — каптоприл (капотен), метопролол, нифедипин и содержащие его комплексные препараты (адельфан, раунатин и др.);
нестероидные противовоспалительные препараты — диклофенак (вольтарен), ибупрофен, индометацин, напроксен.
Если вы чувствуете связь между приемом лекарств и головной болью, нужно сказать об этом врачу. Он подберет другую дозу или безболезненный аналог.

3. Любовные утехи

Представьте, у некоторых людей голова вдруг начинает раскалываться в самое неподходящее время — а именно при занятии любовью. Да еще в момент кульминации. Какое уж тут удовольствие… Специалисты называют эту проблему «оргазмической головной болью». Между прочим, мужчины страдают от любовно-болевого синдрома в 3 раза чаще женщин.

Причина таких болей чаще всего кроется в повышенном давлении и раннем атеросклерозе сосудов головного мозга. Во время полового акта, как известно, давление подскакивает, сосуды расширяются, учащается пульс и кровь приливает к голове.

! Если вы испытываете «боль от любви» регулярно, то нужно обратиться к неврологу и проверить сосуды головного мозга.

Из проверенных домашних средств могут помочь стакан крепкого сладкого черного чая минут за 10 до свидания, или один грейпфрут, или несколько веточек свежей петрушки.

4. Еда

Самые злостные провокаторы — «допинги» трудоголика: кофе и шоколад. Если вовремя организм не получает очередной порции, он тут же мстит приступом головной боли.

Многие люди реагируют пульсирующей головной болью на биогенные амины (самый известный из них — тирамин). Эти вещества содержатся в выдержанных сырах, уксусе, горчице, майонезе, копченой свинине, сельдерее, сое, ананасах, авокадо, сливах.

Во многих случаях головную боль провоцирует пищевая добавка — глутамат натрия. Его добавляют для улучшения вкуса в бульонные кубики, растворимые супы и вторые блюда, комплексные приправы.

Некоторые люди, склонные к пищевым аллергиям, страдают головной болью… от колбасы. Вареные колбасы, сосиски, окорок, шейка содержат нитрит, который и придает им приятный розоватый цвет (ведь просто вареное мясо непривлекательного сероватого оттенка). Нитрит у чувствительных граждан может вызвать сильную, пульсирующую боль в висках.

5. Нервы

Да-да, иногда головная боль может быть единственным проявлением психоэмоционального срыва. Тогда эти боли называются психогенными. Ими страдают в основном люди тревожно-мнительного склада, ипохондрики и легковозбудимые холерики.

Клетчатка: Балласт, который держит нас на плаву

Пятница, 09 Ноября 2007 г. 10:29 + в цитатник
Балластные вещества... Это звучит так бесполезно! Но при этом эти вещества необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности. Они защищают нас от высокого давления и сердечного приступа, от желчных камней, запоров и мышечных судорог, от диабета, аппендицита и рака толстой кишки. Еще в 1800 году каждый человек съедал в день до килограмма черного хлеба - это была основная пища большинства людей, и через один только хлеб организм получал в день 100 граммов клетчатки. Сегодня среднестатический человек получает с пищей лишь до 20 граммов этого важного вещества. Ученые же советуют увеличить количество потребляемой клетчатки до тридцати граммов в день.

Цельнозерновые продукты – всегда хороший выбор

"Чтобы покрыть ежедневную норму балластных веществ, надо есть больше овощей, злаковых, фруктов и картофеля», — советуют специалисты по питанию. Это значит, что вы должны стараться съесть в каждый прием пищи (лучше, если это будет пять раз в день) как можно больше фруктов и салата, например, апельсин на завтрак, помидор на обед и редис на ужин, а между главными приемами пищи еще банан или грейпфрут.

Если вы едите хлеб, то старайтесь покупать цельнозерновой, ведь в нем содержатся важные витамины и минералы из самого зерна. Конечно, чисто теоретически можно покрыть потребность булочками, багетами и пирожками, но будет ли это так же полезно, как цельные зерна? Как готовят белую муку: дабы она стала белой, зерна освобождают от шелухи, которая содержит жизненно важные вещества, и гордо её называют "Мука тип 405". Самая ценная часть пшеничного или ржаного зерна отправляется в кормушки к свиньям.

Выигрыш для здоровья

Существует более двадцати разных видов балластных веществ, которые в большинстве своем носят длинные иностранные имена и скрываются во фруктах, овощах, салатах, стручковых, картофеле, орехах и цельно-зерновых продуктах. Например, целлюлоза и пектин, гликоген и гемицеллюлоза, декстрин и крахмал. Балластные вещества общепринято делятся на две большие группы, которые одинаково важны для здоровья: растворимые и нерастворимые. Нерастворимые удерживают чаще всего воду. Они полезны для пищеварения. Растворимые балластные вещества, наоборот, служат пищей важным бактериям и имеют большую ценность для здоровья: они защищают от рака и желудочных камней, регулируют сахар в крови и снижают уровень холестерина.

Возможность инфаркта снижается вместе с весом

Между прочим, балластные вещества также борются против лишнего веса, потому что они затормаживают переваривание жира в человеке тем, что привязывают часть жиров к себе, и в таком виде организм выводит их наружу. Кроме того, они замедляют расщепление так называемых сложных углеводов из злаков, стручковых, побегов сои, картофеля или орехов. Это тормозит выработку инсулина, и в итоге не происходит забивания артерий и инсультов. Поэтому в Швеции производителям продуктов питания теперь разрешено писать на упаковках хлебцев: «защищает от аллергии, диабета и инфаркта». Если у Вас получится повысить потребление клетчатки на 10 граммов в день, то вы снизите возможность инфаркта на 20 процентов!

Пара советов:

— ешьте как можно больше картофеля, лучше всего в качестве салата или обжаренной картошки. Если вы перед дальнейшей обработкой картофеля остудите его, то получите особые вещества, которые потребляет не ваше тело, а бактерии, которые убивают вызывающие рак вещества, содержащиеся в пище;

— орехи содержат не только драгоценные жиры, но и растворимые и нерастворимые балластные вещества (клетчатку)!

— стручковые типа гороха, бобов или чечевицы не должны отсутствовать ни в каком из пищевых рационов: они приносят в организм много растительного белка и растворимых балластных веществ;

— овсянка содержит полисахариды, которые особенно активно снижают уровень холестерина и нормализирует сахар в крови;

— пейте много минералки, соков и травяных чаев, особенно если вы принимаете клетчатку в виде биологически активных добавок.

Без заголовка

Четверг, 08 Ноября 2007 г. 04:04 + в цитатник
Правила хорошего тона
Ольга Морозова.

Казалось бы, мы делаем это каждый день. По крайней мере, большинство из нас. "Как же можно этого не уметь?" Можно. Вернее, нельзя. Этим умением должна обладать каждая женщина. Я говорю об искусстве накладывать макияж.

Для начала поговорим об этапах.

Первым делом лицо нужно очистить. Для этого используется молочко, тоник, лосьон - словом, то, что подходит именно вам.

На очищенное лицо наносится крем с учетом типа кожи. Чаще всего это обычный дневной крем. Тщательно распределите его легкими движениями по лицу, после чего промокните салфеткой.

В идеале после нанесения крема должно пройти 15 минут, после чего необходимо нанести основу под макияж. В зависимости от целей, основа может быть разной, (например, зеленоватой для маскировки красноватого цвета лица).

После этого на кожу лица, шеи и декольте наносится тональный крем. Аккуратно похлопывая кончиками пальцев, распределите его по коже.

Далее следует нанести пудру - не только на лицо, но и, опять же, на шею и декольте.

Крупной кистью наносим румяна - светлые высоко на скулы, более темные - под ними. Плавно растушевываем к вискам и подбородку.

Макияж глаз лучше начать с нанесения светлых теней на все веко. Либо сразу используем два оттенка теней: один светлый, другой - более темный. Более темным оттенком подчеркивается складка верхнего века, светлый оттенок наносится на внутреннюю часть верхнего века, растушевываясь от переносицы к середине века.
При близко поставленных глазах следует нанести очень светлый оттенок с внутреннего уголка глаза и до половины верхнего века.
При углубленных глазах надо избегать темных тонов на верхнем веке.
При выпуклых глазах можно использовать темные тона.
Если глаза голубого или зеленого цвета, лучше нанести голубой или зеленый тон на нижнее веко.


Подводку стоит наносить, слегка подтянув пальцами кожу век, тогда вы получите ровную линию. Хотя для идеальной "стрелки" нужен большой опыт.
Верхние ресницы окрашиваются более интенсивно, чем нижние, внешний край - сильнее, чем внутренний.

Брови расчесываются, подчеркиваются карандашом, причем линия не должна быть сплошной, нанесите ее мелкими штрихами. Брови, конечно, можно "сделать" такими, как вы хотите, но принято выделять французский - четкий и итальянский - естественный стиль. Независимо от того, какой вариант предпочитаете вы, следуйте общим принципам: наружный кончик брови должен быть на одной линии с внешним уголком глаза и крыльями носа, внутренний - лежать на вертикали с внутренним уголком глаза, а самая верхняя часть брови - лежать на линии, проходящей от крыльев носа через зрачок.

Макияж губ начинаются с контура, который обычно на тон темнее помады. Помаду лучше наносить кисточкой, после чего нанести светлый блик посередине губ.

Завершающий аккорд - провести по лицу кисточкой с пудрой.


В заключение - несколько общих рекомендаций.

Вечерний макияж должен быть ярче дневного, но как в том, так и в другом случае нужно сделать акцент либо на глазах, либо на губах.

При выборе косметики важен ваш общий стиль и цвета в одежде. Есть теплые и холодные оттенки, а если, скажем, в одежде присутствуют несколько холодных оттенков, то тени хорошо бы выбрать из того же "ряда", что используется в одежде, - скажем, при серо-лиловом костюме можно выбрать розовые тени. Многие косметические фирмы делят косметику на весенне-летний и осенне-зимний тип.

Нанося косметику, постарайтесь, чтобы лицо не отличалось по цвету от остальной кожи, шеи и декольте, для этого базу, тональный крем, пудру следует наносить даже на мочки ушей. У всех этих средств есть много разновидностей с какими-либо эффектами - голографическим, блестящим, просто матирующим. То, что вы хотите скрыть, должно быть темнее, а то, что подчеркнуть - светлее. В центр лба, носа, подбородка обычно наносятся более светлые "пятна".

Теперь вы можете подчеркнуть свою красоту самым настоящим профессиональным макияжем!

Не безразлична ли ты ему?

Воскресенье, 04 Ноября 2007 г. 00:07 + в цитатник
Как понять, возымели ли действие затраченные тобой усилия? Существует несколько моментов, на которые ты можешь обратить внимание.
Если во время уроков ты спиной чувствуешь направленный на тебя взгляд, обернись. Лучше всего встретиться с любимым мальчиком взглядом. Не зря ведь кто-то очень мудрый сказал, что глаза -- это зеркало человеческой души. Кстати, не помнишь, кому принадлежат эти слова? В его глазах ты можешь прочитать немой ответ на все твои вопросы. может случится и так, что как только ты обернешься, он сразу опустит глаза. такое поведение тоже говорит о многом. Во-первых, твой избранник сильно смущен, тем, что он открыт, рассекречен. попробуй через несколько минут обернуться еще раз.

Более, чем вероятно, что ты опять встретишься с ним взглядом. Такого рода игру можно продолжать длительное время, но, конечно, не в ущерб урокам. Было бы просто великолепно, если бы ты не просто обернулась и посмотрела ему в глаза, а подарила ему самую очаровательную свою улыбку. В ответ ты можешь увидеть легкое смущение на лице, слабую тень, какое-то подобие улыбки, а может даже и усмешку. Пусть тебя это не пугает. Это скорее защитная реакция, чтобы не впасть в краску.
Иногда, войдя в класс или спортивный зал, где находится твой возлюбленный, ты можешь заметить, что он не сводит с тебя влюбленных глаз и ожидает момента, чтобы откликнуться на твою просьбу о помощи, чтобы оказаться рядом, если он тебе понадобится. Подумай, может стоит пойти ему на встречу, попросить принести журнал или мел, узнать о том, какой следующий урок, или пришла ли твоя подруга, даже если ты прекрасно знаешь, что она сидит сзади.

Знаешь, может не стоит прибегать к помощи любимого человека для выполнения домашних или контрольных работ. Ваши отношения еще не в той стадии, когда ты можешь показаться не слишком умной. Старайся все делать сама, а к нему обращаться только с вопросом: "Как ты думаешь, я двигаюсь в правильном направлении?" Влюбленный человек сначала посмотрит, высоко оценит твои способности, а если неправильно, сам предложит свою помощь. Ведь так и случилось не так давно, правда? Тогда каких же хочешь еще доказательств?
Порой случается и так, что влюбленный мальчик старается дернуть тебя за косичку или задеть как бы нечаянно. Он просто хочет привлечь твое внимание к собственной персоне. Как ты думаешь, стоит ли обругать его в ответ? Наверное, не стоит. Лучше сделай "удивленные глаза", остановись на секунду, не отводя от него взгляда. Он обязательно извинится. Если же он скажет от смущения какую-нибудь глупость, покажи ему, что ты не в обиде на его неудачный выпад. Пройди тихо мимо него. Ему все равно придется извиниться.

Ни в коем случае не требуй сама от своего избранника извинений, реакция может быть непредсказуемой.
Может случится и так, что войдя в класс, ты будешь замечать, что твой стул опущен, на столе цветок или записка, в которой одно только слово: "Красавица (прелесть, лапуля, любимая, родная и т. д.)!" Оцени его внимание по достоинству, но молча, не бросайся кричать об этом на весь класс. У тебя возник вопрос, а как можно понять, что это сделал он, а не кто-то другой. А ты посмотри исподтишка на него. Что ты видишь, он отворачивается, стараясь не смотреть в твою сторону, делает вид, что все происходящее в классе его мало интересует или вообще не касается. Так какие же тебе нужны еще доказательства? Не вздумай спросить у своего избранника напрямую, его ли это рук дело. Ты не услышишь в ответ ничего хорошего. Кто же при всех заявит о своих чувствах?

Ты можешь заметить, что он задерживается дольше после школы, ждет пока ты выйдешь на улицу. Он может подойти к тебе, если домой ты будешь возвращаться в одиночестве и предложить проводить домой или, что долее вероятно, сообщить, что он идет к другу и вам по пути. Здесь тебе и карты в руки. Прояви все твое обаяние, начитанность, поддерживай любую из предложенных им для беседы тем. Не старайся выглядеть при этом всезнайкой, сегодня не подходящее время для споров. Дай ему высказаться и старайся не обсуждать своих или его друзей и врагов. Возможны и другие ситуации. Скажем, вы всем классом собрались провести воскресенье на природе: в лесу или парке. собралась веселая компания, кто-то пришел, кто-то не пришел. Вы разговариваете, смеетесь, по-доброму подшучиваете друг над другом. А он, твой единственный так сильно реагирует на твои шутки. Веселые комментарии в его адрес вызывают смущение и почти обиду на лице любимого. Выбери момент, когда он будет в одиночестве, подойди и извинись за свои шуточки.

Мотивируй это тем, что ты даже не предполагала о том, какое действие окажут твои высказывания на этого мальчика. Во время всей прогулки прислушивайся к тому, что говорит твой избранник, увидишь твой повышенный интерес к его словам уничтожит последние остатки обиды, и на его лице отразятся все чувства, которые он к тебе испытывает. Вот видишь, тебе придется стать еще и физиогномисткой. Знаешь, что обозначает это слово? Тебе нужно будет научиться "читать по лицам".
Может быть ты слышала о том, что можно определить отношение к тебе человека по внешнему виду? Если нет, то проведи следующий эксперимент. В течение какого-то отрезка времени всячески обращай на себя внимание любимого тобой мальчика. О том, как это сделать ты уже успела прочитать в нашей книге. Итак, его внимание к себе ты подогрела. Теперь приглядись к тому, как начнет изменяться его внешний вид. Он не следил за тем, причесаны ли его волосы, а ты же знаешь, что на переменах все мальчики и не только они, бузят, толкаются, хулиганят, что мало способствует сохранению прически. И что теперь?

Его волосы аккуратно подстрижены, хорошо расчесаны, не торчат в разные стороны. А его брюки, рубашки, джемпера, обувь? Правда, его не узнать? И заметь, он не просто стал тщательно следить за собой, твой мальчик ищет твоего взгляда глазами, чтобы прочитать в них оценку своем стараниям. Вот тебе и лучшее доказательство.
Знаешь в жизни случается всякое, подчас самое необъяснимое. Бывает и такое, ты желаешь узнать о чувствах своего любимого, приглядываешься к нему, и что же ты видишь? Ожидаешь увидеть хоть какое-то проявление чувства, а на деле выходит, что он просто дышит ненавистью к тебе. Не торопись оплакивать потерянное счастье. Оглянись вокруг, есть ли еще кто-то, кого твой избранник ненавидит также сильно? Вот видишь, ты -- единственная. Из такой ситуации есть два реальных выхода.
Первый заключается в том, что твой мальчик не чувствует с твоей стороны ответной реакции, и его это раздражает. В твоей власти исправить ситуацию, просто дай ему понять, что его чувства взаимны.

Сделать это ты, наверняка, уже сможешь без нашей подсказки.
Другой случай подтверждает, что этот мальчик к тебе неровно дышит. Это может означать иное: он еще не разобрался в том, какие чувства он к тебе испытывает. Поэтому он злиться на тебя и на себя, а проявляется это в его неприязни к тебе. И твоя задача -- помочь ему верно (то есть так, как это нужно тебе) разобраться в этом море чувств и ощущений. Если не знаешь, как к этому подступиться, прочитай еще раз предыдущую главу.
Ты можешь столкнуться с такой ситуацией, когда легко перепутать простую галантность юного мужчины с особым к тебе отношением. Например, если твой мальчик уступает тебе место в кино, театре или на каком-то торжественном мероприятии. Или проявляет повышенный интерес к твоему увлечению спортом или музыкой, охотно прислушивается к твоему мнению, считается с твоим авторитетом. От таких ошибок никто не застрахован.

Здесь тебе опять придут на помощь маленькие женские хитрости, которые помогут подтолкнуть развитие ситуации в нужном тебе направлении. Воспользуйся нашими советами, описанными выше. Такого рода ситуации тем и хороши, что предоставляют массу возможностей для роста взаимного интереса.
Легко можно понять, что ты не безразлична твоему избраннику, если у вас общий круг друзей, схожие увлечения или склонности к одним и тем же школьным предметам. И здесь вновь необходимо уловить разницу между симпатией и простым интересом к умному человеку.
В кругу друзей часто всем очень хорошо известно, кто кому нравится. И если при этом не разбиваются уже сложившиеся пары, то можно смело рассчитывать на посильную помощь друзей. Хотя все снова в большей степени будет зависеть от тебя. Тебя не пугает перспектива действовать самостоятельно? В таком случае никогда не мирись с обстоятельствами, старайся не действовать напролом, поступай обдуманно, чтобы не навредить себе и другим, особенно любимому человеку.

Очень жизненна такая ситуация, когда тебе нравится парень твоей подруги или одноклассницы. При этом не исключена возможность того, что и ему ты не безразлична. Это определить достаточно просто. Этот мальчик старается чаще бывать в той компании, где обязательно будешь ты. Он крайне неохотно остается наедине с твоей подругой, провожает тебя глазами, когда ты уходишь, стремится как можно больше времени общаться с тобой. Ты уже успела столкнуться с такой ситуацией? Тогда есть вероятность оказываться перед выбором: подруга или любимый мальчик. Как поступить в этом случае, решать только тебе.
Может тебе знакома другая ситуация, когда в класс пришел новый мальчик. Он никого пока не знает. А ты, однажды взглянув ему в глаза, поняла, что пропала. Как быть? Не покажись ему навязчивой и предложи свою помощь, познакомься с ним сама, познакомь его с одноклассниками, одним словом, помоги ему слиться с коллективом. Ты сразу же увидишь благодарность на его лице. У него, наверняка, не сразу получится войти в коллектив. Поэтому будь всегда рядом и так ненавязчиво поддержи его.

Конечно, ему захочется найти себе в твоем классе друга, поэтому не стремись стать ему другом, у тебя другая задача. Когда он сможет утвердиться в коллективе, он будет выделять тебя из числа твоих одноклассниц. Воспользуйся моментом и завоюй его сердце. Ты вскоре заметишь, как меняется его голос, когда он разговаривает с тобой. Ты почувствуешь, как изменились ваши отношения. Он даже начнет избегать тебя, а это должно сказать тебе о многом. Твой мальчик уже не будет спрашивать у тебя, как и что ему лучше сделать. Он захочет проявить себя самостоятельно на твоих глазах.
Представь себе такой вариант. Вы всем классом идете в далекий и достаточно трудный туристический поход. Твой любимый мальчик тоже в рядах юных туристов. Вот увидишь, что при малейшей трудности, скажем, когда вы поднимаетесь в гору или когда решили устроить привал и нужно принести дров для костра, он обязательно придет тебе на помощь, подаст руку и поможет покорить высокую гору или наберет дров вдвое больше, чтобы ты могла лишнюю минутку отдохнуть.

А теперь подумай, стоит ли тебе самой просить помощи у любимого человека? Может дать ему проявить инициативу? Это и будет лучшим доказательством его любви.
А вдруг ты окажешься в такой ситуации. Ты выходишь из школы, льет проливной дождь. Ты естественно пришла без зонта, а твой мальчик выходит из школы и уверенно раскрывает зонтик. Когда он увидит, что тебе грозит перспектива прийти домой мокрой и, возможно, затем заболеть, как он поступит в данной ситуации? Он протянет тебе зонтик, а сам смело пойдет под дождь. Скорее всего он не рискнет предложить проводить тебя до дома, чтобы и самому вернуться домой относительно сухим. Не забывай ваши чувства пока тайна для окружающих, а проводить тебе, значит во всеуслышание заявить о них.
Может произойти и по-другому. Холодная, малоснежная зима, на улице гололед. Ты пытаешься без падений пройти по школьному двору и вдруг... Здесь может быть несколько вариантов. Первый, если ты все-таки упала, он естественно поможет тебе подняться с земли и отряхнуться.

Другой вариант, если ты поскользнулась, он ловит тебя за руку и не дает тебе упасть. Такая ситуация может сопровождаться шутками и смехом, а может и таинственным молчанием. Здорово, правда? Не забудь поблагодарить своего спасителя. Что ты теперь думаешь о ваших отношениях? Все может открыться и случайно. Ты едешь в трамвае или троллейбусе, оборачиваешься, а перед тобой твой мальчик. Он смущенно улыбается и медленно подходит к тебе. Он начинает говорить о школе, о ваших общих друзьях, о каких-то проблемах. Знаешь, как его расположить к себе? Просто стой и слушай очень внимательно, что он говорит. Когда он будет выходить (или вы вместе?), он будет сиять от восторга. А ты?
Самая распространенная ситуация, если вы всем классом едете в театр. Все театральные постановки, исключая утренники, проходят вечером. Возвращаться из театра тебе придется поздно вечером. Посмотри на твоего мальчика немного растерянно, это будет ему сигналом. Он сам предложит проводить тебя до дома. Ты ждала именно этого? Радуйся, ты узнала то, что стремилась узнать.

Твоя одноклассница или одноклассник пригласили на свой День рождения весь класс. Это самое лучшее время для того, чтобы узнать, как относится к тебе твой мальчик. Вы обязательно будете танцевать. Твой избранник пригласит тебя на медленный танец, и вот тут, если у тебя, конечно, хватит сил не умереть на месте от счастья, понаблюдай за тем, как он себя ведет. Если он много говорит и смеется или, наоборот, молчит и боится поднять на тебя глаза, будь уверена, он твой с головы до ног. Не забудь ответить на его приглашение, пригласи непременно на "белый" танец.
Все может случиться на уроке химии или физики на лабораторной работе. Ты, например, в растерянности, не знаешь, куда подсоединять провода в цепи, чтобы не произошло замыкание, или не решаешься начать химическую реакцию, поскольку не уверена, что используешь нужные реактивы. Ты замираешь, в нерешительности оглядываешься и получаешь помощь именно оттуда, откуда и ожидаешь ее.

Твой мальчик постарается максимально использовать свою хитрость, чтобы оказать тебе помощь, не нанеся ущерба твоей репутации. Ну разве он -- не джентльмен? А как великолепно ему удалось обойти все препоны.
Разгадка ваших отношений может произойти и после уроков. Ты осталась дежурить после уроков. Твоя задача привести в порядок класс, все помыть, почистить. Ты берешь ведро и идешь за водой. Навстречу тебе твой избранник. Вероятно, он не собирался прийти помочь тебе убрать класс, но увидев тебя с ведром, он оказался в ситуации, когда место и время решили все за него. он молча или, сопроводив какими-то незначительными словами свой поступок, берет у тебя ведро и отправляется за водой. Затем он приносит тебе ведро воды в класс и, увидев, что ты одна, начинает чувствовать себя немного свободнее. На губах появляется улыбка, но что странно, все это может происходить в полном молчании. Ты сама понимаешь, что иногда молчание бывает красноречивее слов. Ты убедилась в его особом отношении к тебе?

В целом можно сказать, что его чувство к тебе проявится не раз и в гораздо более обыденных ситуациях, чем турпоход, посещение театра или вечеринка. В уже описанных случаях и место, и время определяют успех твоих задумок. Все может произойти в коридоре, на ступеньках школы, в раздевалке, у окна, у классной двери и т. д. Предположим он наступил тебе на ногу, уронил твою сумку, нечаянно оторвал вешалку у твоего пальто. При этом его реакция может варьироваться от простого испуга до сильнейшего смущения. Как ты думаешь, что бы было с тобой, если все эти маленькие "безобразия" совершила ты по отношению к твоему любимому? Приблизительно также отреагирует и он.
Было бы просто великолепно, если бы ты в любой ситуации для проверки его чувств приходила в сильное смущение. Но не понимай этот совет буквально. Наверное, не нужно проверять его чувства каждый день. Для тебя было бы достаточно двух -- трех доказательств. Лучше удели больше внимания сохранению и поддержанию этих чувств и отношений.

Все вышеописанные ситуации подразумевали, что ты влюблена в своего одноклассника. Но, как правило, девочки твоего возраста развиваются гораздо интенсивнее мальчиков. Поэтому их привлекают ребята на год-два постарше. В таких случаях, количество встреч и случайных столкновений ограничено пределами школы или общим местом прогулок. Узнать об отношении к тебе старшеклассника чуть сложнее, но вполне реально. Молодые люди более старшего возраста бывают зачастую и более решительными в любовных отношениях. Скорее он, твой милый друг сам подойдет к тебе и преподнесет подарок, цветы или пригласит куда-то, демонстрируя таким образом свое к тебе отношение.
Конечно, нет гарантии, что твой юноша не также застенчив, как и твои одноклассники. В таком случае от тебя зависит, как скоро он проявит свои чувства. Улыбка, легкое смущение, немного растерянности, и ты узнаешь, как глубоко вошла в его сердце.

Ты можешь справедливо возразить, что мальчик может понравиться не только в школе, но и вне ее. Например, увлечение может возникнуть в лагере, в кружке, в доме, в котором ты живешь, в спортивной секции и т. д.
Рассмотрим случай, когда все произошло в оздоровительном лагере. Ты уже отдыхала там? Разве ничего подобного с тобой не случалось? Наверняка есть подобный, печальный опыт. Почему печальный? Вспомни, чем закончились ваши отношения? Вы разъехались по домам и больше не встречались. А помнишь, как ты узнала, что нравишься ему? Не рассказывай ничего, попробуем угадать самостоятельно.
Все произошло на дискотеке, вы стояли с подругами несколько в отдалении от танцплощадки. Он подошел и пригласил тебя на танец, ты не придала этому особенного значения, т. к. тебя приглашали уже не раз. А что было потом? Он подошел к тебе во время спортивных состязаний или, когда ты была в бассейне, впрочем это не так важно. Важно, что он все-таки подошел. Завязалась непринужденная беседа о том, где ты учишься, чем увлекаешься и т. д. и т. п.

Вы стали проводить много времени вместе, он заходил за тобой на дискотеку, просмотр кинофильма, на какое-то мероприятие. Почему же ты поняла, что он влюблен? Да потому что твой друг постоянно находился рядом, стремился помочь, пытался создать все условия для веселого отдыха, развлекал, веселил тебя. Именно так ты и поняла, что твое чувство взаимно. Что же мешает тебе воспользоваться приобретенным опытом?

Признаки любви.

Воскресенье, 04 Ноября 2007 г. 00:06 + в цитатник
1) Если парень наступает девушке на ногу, значит хочет провести с ней день.
2) Если парень и девушка смотрят друг другу в глаза, значит любят.
3) Если парень и девушка отбирают друг от друга что-либо, то любят, но не могут признаться.
4) Любовь заключается в том, что гордая - в щёку, а тёплая - в губы.
5) На прощание девушка должна поцеловать парня, даже если не хочет.
6) Если парень сильно жмёт руку, то любит.
7) Не туши спичку - готова на всё.
8) Если девушка опускает глвзв после поцелуя - целуй ещё.
9) Если он любит, а ты нет, реже назначай свидания.
10) Не давай девушке сигарету, она тебя проверяет.
11) Если хочешь узнать любит ли он(а) тебя - загляни в глаза.
12) На первое свидание не опаздывай!
13) Парень не должен просить поцелуя.
14) Если парень дует дымом от сигареты в лицо - презирает.
15) Если девушка дует дымом от сигареты в лицо - нравишься.
16) Если парень жмёт руку - не кричи "ой", а то выдашь себя.
17) Если парень жмёт руку, значит, лень расставаться.
18) В начале дружбы не говори о любви.
19) Не туши спичку - ты его не любишь.
20) Если хочешь продолжить любовь или дружбу, узнай его характер и чаще назначай свидания.

Калькулятор калорий.

Воскресенье, 04 Ноября 2007 г. 00:03 + в цитатник
За 30 минут:

- верховой езды, ты теряешь около 300 ккал;

- плавания – 291;

- степ аэробики, карате, велоспорта – 263;

- бега по пересеченной местности – 237;

- танца живота – 225;

- катания на роликах, занятий на велотренажере, игры в большой теннис – 184;

- баскетбола, танцев, спортивной ходьбы – 159;

- аэробики – 145;

- упражнений на растяжку мышц – 105;

- похода по магазинам – 96;

- сидения за компьютером – 33;

- просмотра ТВ - программ – 19.



Процитировано 1 раз

Цветы жизни

Вторник, 30 Октября 2007 г. 14:09 + в цитатник
6148157_0_44f2_ae19f80a_L (333x500, 88Kb)
А кем вы хотели стать?

Возраст.

Вторник, 30 Октября 2007 г. 14:02 + в цитатник
Возраст.
Поймите как сможете.
cn vv n (500x324, 53Kb)

по-осеннему....

Вторник, 30 Октября 2007 г. 14:01 + в цитатник
Любовь бывает разной. . .
У тя какие впечатления этой картины?
6608976_1193671065_love_10 (454x698, 79Kb)

Правда жизни

Вторник, 30 Октября 2007 г. 13:59 + в цитатник
Вот такая вот она - эта правда...
pravda-zhizni (500x381, 48Kb)



Процитировано 3 раз

Поиск сообщений в Милалика
Страницы: 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь