спонтанно посмотрел фильм "закрытые пространства". очень достойно для русского кинА. только толстяки-полуебки смотрятся там ни к месту. каждый день под -20. почти адаптировался под это все. безмерно радует увеличение светового дня, да и солнечная погода. обнадеживает. 

у кого-то из читателей пару недель назад увидел методику как просыпаться намного раньше. типа каждый день надо вставать на минуту раньше и, через определенное время(пару недель?), будешь вообще пробуждаться на 1.5 часа раньше. дай-ка думаю проверю. и действительно. сегодня проснулся в 5.19. но наверно это связано со вчерашней попойкой. на работе был ящик шампанского и свадебный торт.  дома еще накатил. в результате у меня совершенно пропал вкус. ем и не чувствую еду. все кажется таким пресным и безвкусным... мерзкое шампанское во всем виновато. наверное.