я вообще в последние время страдаю панической боязнью опаздать на работу или куда либо поэтому просыпаюсь часов в 6 и потом кимаю просыпаясь каждые 15 минут чтобы просчитывать во сколько мне встать чтобы не опоздать и всегда бояться что я ошибаюсь в какую смену мне работать и со скольки она и т д короче шизофринией у меня попахивапет
ты абсолютно нормальна. поменьше напрягайся по этому поводу. я тоже примерно так высчитываю время как вставать. посплю пять минут, потом еще пять, и опять пять, а потом бегаю матерюсь :)