http://juzz.livejournal.com/144415.html

Смузи (smoоthie) – густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей и свежевыжатых соков - пришел к нам с Запада совсем недавно, но уже стал очень популярным напитком среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни, так как является отличным средством для снижения веса и поддержания жизненного тонуса.

Смузи: еда на бегу

Пить еду на бегу придумали вечно спешащие жители Нью-Йорка и Лондона. Именно здесь открылись первые бары супов и бары соков, и в этом городе был изобретен напиток, ставший основой новой тенденции, — смузи.

Напиток делается из свежих фруктов, овощей, мюсли, орехов которые целиком бросаются в блендер. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все фруктовые витамины и волокна. Как раз то, чего так не хватает простым сокам. Насколько смузи восстанавливает силы, можно судить хотя бы по тому факту, что напиток был позаимствован у тихоокеанских серферов, которые подкреплялись им между двумя волнами. И тяжести в желудке не создает, и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов. При этом благодаря сохранившимся волокнам есть после такого перекуса не хочется еще очень долго, а значит, это — отличное средство для похудения.
 

^{Фредери́к Бегбеде́р (фр. Frédéric Beigbeder, р. 1965) — современный французский прозаик, публицист, литературный критик и редактор.}

 «Самые лучшие праздники - те, что происходят внутри нас.»
_{«Любовь живет три года»} 
 

 «Каждая мелочь обретает ценность, когда главное утрачивает смысл.»
_{«99 франков»} 

 «Мужчина без женщины дичает: несколько дней одиночества - и он перестает бриться, мыться, урчит по-звериному. Человеку понадобилось несколько миллионов лет, чтобы прийти к цивилизации, а вернуться в неандертальское состояние можно дней за шесть.»
_{«Любовь живет три года»} 
 

 «Смерть - единственная встреча, не записанная в вашем органайзере.»
_{«99 франков»} 
 
 
 «Сказки бывают только в сказках.»
_{«Любовь живет три года»} 
 
 
 «В жизни бывает только одна большая любовь, все предшествующие ей любови - лишь проба пера, а все последующие - наверстывание упущенного.»
_{«Воспоминания необразумившегося молодого человека» 
  Push}

_{This is Erotic}