Воспользуйтесь перекисью водорода. Если у Вас незначительное воспаление, полоскание перекисью водорода сразу принесет облегчение,- З-процентный раствор перекиси наполовину разбавьте водой, полощите рот 30 секунд, а потом выплюньте.

Поможет и соленая вода. Чтобы уменьшить опухание, вызванное инфекцией, можно использовать соленую воду. Рекомендуется растворить 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды. После полоскания раствор выплюнуть. Полоскать рот надо каждые 4 часа. Если через 48 часов опухание не проходит, необходимо обратиться к стоматологу.

Питьевая сода тоже дело. Размешайте в стакане теплой воды 1 чайную ложку бикарбоната натрия (питьевой соды) и прополощите рот. Полоскать рот надо после каждой чистки зубов.
Если у Вас нелады с сердцем или высокое давление, будьте осторожны с продающимися без рецептов растворами для полоскания. Во многих из них велико содержание натрия. Не глотайте раствор. Прополощите и тут же сплюньте. Таким образом усваивается минимум натрия.

Положитесь на мазь. Царапины на деснах рекомендуется смазывать продающимися без рецепта мазями, которые снимают боль во рту, например «Зилактином». Они действительно помогают.

Будьте разборчивы в еде. Если на десне у Вас язва или царапина, избегайте пищи, которая может раздражать десну. Воздерживайтесь от острого и едкого, в том числе от томатного сока и колы. В них тоже повышенная кислотность.

А как насчет апельсинового сока? Считается, что его пить можно, но разбавив водой. Вода уменьшает концентрацию кислоты, поэтому сок не будет обжигать ранку. Перестаньте чистить зубы — временно. Если Ваша десна покраснела и воспалилась, попробуйте какое-то время не чистить зубы в этом месте, чтобы дать десне возможность выздороветь. Щетина щетки лишь усилит раздражение.

Вместо чистки зубов советуем намочить ватку в перекиси водорода и промокнуть больное место. Перекись водорода — очищающее средство. Если пользоваться им 5—7 дней, она уберет всю грязь, а десна успеет зажить. Вы можете чистить торцевую поверхность зубов. Следите лишь за тем, чтобы щетка не задевала десну.

Применяйте специальные полоскания. Для лечения гингивита предлагается использовать средства, растворяющие зубной налет. Они помогают уменьшать объем зубного налета во рту. Лучше всего выбирать раствор, содержащий хлоргексидин (Регiсiех). Поскольку такие растворы продаются только по рецептам Вы должны проконсультироваться со стоматологом, чтобы он определил, какой подойдет Вам лучше всего. Некоторые из растворов для полоскания, продающихся без рецепта, такие как «Виадент» и «Листерин», также могут препятствовать нарастанию слоя зубного налета, но их эффективность не идет ни в какое сравнение с хлоргексидином.

Чай не только пьют. Если у Вас кровоточат десны, чай может остановить кровотечение. Приложите мокрый заварочный пакетик к тому месту, откуда идет кровь, дубильная кислота способствует свертыванию крови.

Как ни мучительна зубная боль, не всегда больной может тотчас обратиться к помощи врача. Часто под рукой оказываются домашние средства, которые и спасают больного от мучений зубной боли.

Во многих домах всегда есть шалфей, который заваривают и теплым наваром полощут больное место рта, стараясь возможно дольше держать навар на больном участке десны. Остывший во рту навар нужно менять. Проделывать это приходится часто: от трех до пяти раз в течение получаса или четверти часа, после чего боль стихает.

Приготовить очень-очень горячий зеленый чай средней крепости, можно даже покрепче. В стакан с таким чаем надо положить чайную ложку соли, размешать и этим раствором полоскать флюс