Худеющая и безнадёжная и как?успехи есть?
пысы можно в лс..

Всего 4 вопроса, и ответы удивят тебя.
Предупреждение ! !

Это небольшое развлечение, но ты должен следовать инструкциям очень точно.

!!!ЗАГАДАЙ ЖЕЛАНИЕ!!!
ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧАТЬ ТЕСТ

Отвечай на вопросы по порядку.
Тут всего 4 вопроса.
Продвигайся не спеша, и закончи каждое из упражнений.

Не подсматривай в результаты теста.
Возьми карандаш и бумагу, чтобы записывать твои ответы по мере продвижения.

Ответы понадобятся тебе в конце,
Это честный тест который расскажет о тебе правду.
Ответь на каждый вопрос.
То что сразу придет на ум - обычно лучший ответ.
Помни – никто не увидит это кроме тебя.

1. Размести 5 следующих животных в прядке твоего предпочтения:
Корова,
Тигр,
Овца,
Лошадь,
Свинья

2. Напиши ассоциации в виде одного прилагательного к каждому из слов:
Собака,
Кот,
Крыса,
Кофе,
Море.

3. Назови кого-то, кто тебя знает и кто важен для тебя, кого-то кого ты можешь отнести к следующим цветам.
Не повторяй свои ответы.
Назови всего одного человека на каждый цвет.

Желтый,
Оранжевый,
Красный,
Белый,
Зеленый.


4. А теперь, напиши твой любимый номер и твой любимый день недели.

Закончил?
Ну что, пришло время узнать ответы.
Но прежде чем продолжить,
ПОВТОРИ свое желание.

ОТВЕТЫ:

1. Так ты определил приоритеты в своей жизни.

Корова значит КАРЬЕРА
Тигр значит САМОЛЮБИЕ
Овца значит ЛЮБОВЬ
Лошадь значит СЕМЬЯ
Свинья значит ДЕНЬГИ


2.
Твое описание собаки выражает тебя самого .
Твое описание кошки выражает твоего другаподругу или мужажену.
Твое описание крысы выражает личность твоих врагов.
Твое описание кофе выражает то как ты представляешь секс.
Твое описание моря представляет твою собственную жизнь.


3. Желтый: Тот кого ты никогда не забудешь
Оранжевый: Тот кого ты считаешь настоящим другом
Красный: Тот кого ты по настоящему любишь
Белый: Твоя родственная душа
Зеленый: Тот кого ты будешь помнить до конца своей жизни

4. Ты должен написать этот тест в дайрах стольких людей, сколько есть твое любимое число, и твое желание исполнится в тот день который ты назвал.
Это то что сказал Далай Лама про Тысячелетие – остановись на секунду, посмотри, прочитай и подумай.

Не откладывай этот тест, мантра уйдет из твоих рук за следующие 96 часов. Ты получишь очень приятный сюрприз.

Это правда, даже если ты не суеверный. Пожалуйста сделай это и ты удивишься

Я б на хлебцах наоборот распухла....)

Какая то странная эта японская диета, как можно за один ужин есть и 2 яйца и 200г мяса? ведь два яйца тоже самое, что и 200г мяса, к тому же нельзя есть так часто яйца

урааааааааа!!!!!!!!приветик_)))
наконец то ты появилась))))я тож очь волновалась, над ж предупреждать, когда уходишь!) в любом случае, очь рада твоему появлению!!!)))с днем варенья тя прошедшим зай)))я с amultik согласна)))
лучше выбери се сбалансированную диетку, а лучше еще- посоветуйся со специалистом!!
приглашаю в свой днев солнце))

Поздравляю! Кстати, лучше не сидеть на голодовке! Чем больше сидишь на голодовке, тем больше набираешь потом вес, причем в 2 раза больше! Проверила на себе!

я вот не хужею, а в одиннадцать съела творогу немного(скока в холодильнике нашла). ща убегаю. и поесть смогу тока часов в шесть. и ниче. никакой больниуе не пахнет, и есть больше НЕ ХОЧЕЦЦА! это все бред, на мой взгляд. надо есть стока, скока организм требует.

Эмо-гёл,
М.Даже не знаю)Но вроде не поправилась)
спасибо кстати)

C прошедшим...))

ЗАЙКА!!! мы ж волновались так!!!!!!!!куда пропала то!????? Как ты?не нарушала? Какой вес то хоть????

Привет,я тут новенькая, но уже успела по предыдущим постам привязаться к этому человеку! Девченки, где она?

будем надеяться, что всё в порядке

Это правильно,но ей же надо все скорей...вот никто не знает что щас с ней...могла кстате начатся язва!

а я скажу только 1 - пиздец. Это не похудение, а прямая дорога в больницу.

Правда, где ты...

Ну как солнц,чего не пишешь?Надеюсь не сорвалась...мы стобой,даже если так,ничего страшного,у тебя еще есть время...куда пропала то?

молодец)продолжай в том же духе)

Организм сам пределит;)сколько лишнего есть - по максимуму сбросишь...я её честно выдержала и сбросила 5.5кг но у меня то не много лишних кг было...у всех по разному...некоторые и по 7 умудрялись сбросить

DaLLiTa,
Спасиб сонце))

Эмо-гёл,
А сколько примерно сбрасываешь?

За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. МЕЖДУ ПРИЕМАМИ ПИЩИ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ПИТЬ МИНЕРАЛЬНУЮ, КИПЯЧЕНУЮ или ФИЛЬТРОВАННУЮ ВОДУ!!! Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

1 ВАРИАНТ

День 1
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из отварной капусты с раст. маслом, ст. томатного сока.
Ужин: рыба жареная или отварная.
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или отварная, салат из овощей, капусты с раст. маслом.
Ужин: 100 гр отварной говядины, ст. кефира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок жареный в раст. масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр отварной говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 яйцо, 3 больших вареных моркови с раст. маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или отварная, ст. томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 отварной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, ст. сырой моркови с раст. маслом.
День 7
Завтрак: чай.
Обед: 200 гр. отварной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 отварной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, ст. сырой моркови с раст. маслом.
День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или отварная, ст. томатного сока.
Ужин: фрукты.
День10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 яйцо, 3 больших вареных моркови с раст. маслом, 15 гр твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, жареный в раст. масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр отварной говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом.
День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с раст. маслом.
Ужин: 100 гр. отварной говядины, стакан кефира.
День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из отварной капусты с раст. маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или отварная.

2 ВАРИАНТ

1-й день
Завтрак - черный кофе.
Обед - 2 яйца вкрутую, салат из свежей капусты с раст. маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.
Ужин - рыба жареная или отварная, салат из свежей капусты с раст. маслом.
2-й день
Завтрак - черный кофе.
Обед - рыба жареная или отварная, салат из свежей капусты с раст. маслом.
Ужин - отварная говядина 200 гр, стакан кефира.
3-й день
Завтрак - черный кофе.
Обед - 1 яйцо, 3 больших вареных моркови с раст. маслом, 15 г твердого сыра.
Ужин - яблоки.
4-й день
Завтрак - черный кофе.
Обед - 1 большой корень пастернака или петрушки жаренный в растительном масле, яблоки.
Ужин - 2 яйца вкрутую, отварная говядина, 200 г салата из свежей капусты с раст. маслом.
5-й день
Завтрак - сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
Обед - большая рыба (500г), жареная или вареная, ст. томатного сока.
Ужин - рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с раст. маслом.
6-й день
Завтрак - черный кофе
Обед - 500 г отварной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
Ужин - 2 яйца вкрутую, салат из сырой моркови с раст. маслом.
7-й день
Завтрак - чай
Обед - говядина отварная 200 г, фрукты любые (кроме бананов).
Ужин - что хотите, из рациона любого дня, кроме третьего.
С 8 по 13 день диету следует повторить.


Есть еще один вариант, открытый нам.... в пятом домике Livsi отличающийся от классического, и по смыслу и по содержанию:

Цитата:
В журнале нашла статью про Японскую диету вернее ее 3 вариант. Я Думаю вам пригодиться.
Суши калории!
1-й и 3-й дни
Завтрак- зеленый чай, 100 гр риса с 1 ч лож. соевого соуса
Обед-2 яйца вкрутую, салат из морской капусты и огурца, заправленый растительным маслом, стакан томатного сока.
Полдник-2 чашки черного чая ( в заварочный чайник добавить 0,5 ч.л. порошка имбиря и 2 ч.л. меда)
Ужин-рыба жареная или вареная, яблоко
2-й и 4-й дни
Завтрак-зеленый чай, 50 гр сыра тофу
Обед-большая чашка риса. перемешанного с кусочками рыбы, и 3 большие вареные моркови.
Полдник-2 чашки чая с имбирем и медом
Ужин-200 гр вареной говядины, стакан обезжиренного кефира
Совет. Иногда потребление риса провоцирует нарушение престальтики кишечника.Избежать этого можно , если добавить в отваренный рис 1 ст.л. растительного масла
5-й и 7-й дни
Завтрак зеленый чай, 1 морковь( натертая на мелкой терке) с 50 гр обезжиренного йогурта.
Обед-400 гр вареной или жареной рыбы, стакан томатного сока
Полдник-2 чашки чая с имбирем и медом
Ужин -фрукты
Совет.Обрати внимание, чай нужно пить до еды (примерно за 10-15 мин.) а не после!!
Благодаря этому ты подготавливаешь свой организм к приему пищи.
6-й день
Завтрак-как 1й и 3-й дни
Полдник -такой же
Обед и ужин[/b]в этот деньешь овощи и фрукты ( главное , чтобы общее количество клорий не превышало 1800 ккал). Если возникает чувство голода , 2заешь" его курагой и изюмом.
Совет. В течении всей недели не забывай пить мин. воду ( без газа) , не менее 1,5 л в день. Причем первый стакан нужно выпить сразу же после утреннего пробуждения.



- НЕ ВАРИТЬ морковь (отвесы больше);
- капуста вареная не обязательно белокачанная (м. б. цветная, брокколи);
- пейте больше воды (мнения можно ли пить помимо воды чаи разошлись - большинство ЗА);
- экстрима добавляет чеснок... вкуса придает ну и приправ побольше (смотрите на состав - без соли);
- сок томатный без соли под маркой "Сады Придонья" оглядитесь по сторонам;
- не жалейте овощей в те дни, когда они разрешены!!!
- очень вкусная рыба (в СВЧ, либо пароварке) морской язык (филе)...

Умничка)))Боец)))

Эмо-гёл,
Скинь её плиз,не помню где была,завалилась куда то...

Эмо-гёл, хорошая идея кстати. я сидела на ней - не досидела полнедели + срывалась раза 2 - и все равно похудела кг на 4-5... а если досидеть вообще наверное результаты хорошие..

плин да сядь ты на японку там говорят хорошо объмы и кг уходят...

Maybe_love,
Спасибо тебе солнышко)))
DaLLiTa,
Спасибо сонце)))

Люблю вас всех!!)))
Li-Lu15,
Росто 167 вес 75

ТТо что щас ешь тож хорошо)А 12 дневка правда жестокая диета и очь очь голодная)не даром на ней 10 кг теряют)
Удачки тебе в новом питании) я тож с тобой)