Спасибо за поздравление.

Если человек здоров, то сдавать кровь, быть донором безвредно. Хотя в наше время полностью здоровых людей найти трудно.
И, конечно же, после многократных кроводач в локтевых сгибах остаются рубцы. Вену проколоть можно, вот попасть в нее иногда бывает сложно.
А в кисти рук действительно колоть болезненно. Сочувствую.