-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оля_Кнопка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 4698





Определи свой Индекс Массы Тела

Воскресенье, 24 Августа 2008 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Glazki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПостЫ для цитатника


Вам кажется, что у вас избыточный вес, — но так ли это? Оцените степень своей полноты с помощью признанной международной методики. Прежде всего определите свой индекс массы тела (ИМТ).


Вычисление ИМТ


Расчет очень прост. ИМТ равен вашему весу в килограммах, деленному на квадрат вашего роста в метрах:
















ИМТ= Вес (кг)

Рост (м)2



Пример: ИМТ = 83,9:(1,84х1,84)=24,78


результат

Одностишия Ольги Арефьевой

Вторник, 24 Июня 2008 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения miims [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я не сдурела. Я вообще такая.

Чего стесняешься? Ведь голая-то - я!

А головная боль сегодня в жопе...

Уж если изменять - так сразу многим!

Чем хуже голос, тем короче юбка...

Люблю вас. Просто в очень редкой форме.

Любить Вас с Вами легче, чем без Вас...

Лежать, молчать! А то я растеряюсь...

И ты любви покорен? Это возраст...

Опять мы так бездарно артистичны...

Забыла. Мы чего уединились?

Я гений. Парадоксы - лишь прикрытье...

А мне легко всё время прибедняться?

Я влюблена, бесспорно. Но в кого?

Вам садо-мазо? Ну садитесь, мажьтесь.

Я даже в глупостях порой умней, чем надо...

Да, ты по-крупному умеешь мелочиться...

Как утомляет симулировать нормальность...

Приятно в голых фактах быть одетой.

Вы снились мне! Не смейте отпираться!

Ты смотришься на фоне идиотов.

Блестящ твой ум. Жаль, дураку достался...

Не йог я. Так, выёживаюсь просто.

Не дашь ли мне... И это тоже можно.

В "люблю тебя" фрейдистское есть что-то!

Любимых и родных не выбирают...

Ты темперамент с суетливостью не путай...

Ты что, не рад мне, милый? А придётся.

Он даже сушки ест ножом и вилкой!

Я невменяема! А мне тут всё вменяют...

Уж зла любовь, ну а козла всё нету...

Ты просто так лежишь или с намёком?

Мы - глубоко поверхностные люди!

Вы каждый раз по-новому банальны.

Недоборолся он с зелёным змием... (эпитафия)

На мне - жениться? А ещё на мне что делать?!

Мы раздвоеньем с эго не страдаем... (альтер эго)

Вам всем бы памятник! А то вас не упомнишь...

Он испугался мыслей с непривычки.

Противный, но в хорошем смысле слова...

Был счастлив дважды - в свадьбе и в разводе.

Нормальность в этом мире неуместна.

Два звонаря на колокольнях: Созвонимся!

Обман был вскрыт. И вскрытье показало...

Мы все во что-нибудь недоиграли...

Со мною - ей? Ну, это не измена.

Не жертвуйте собой, когда не просят!

Чего хочу, то и не буду делать!

Как женщины коварны: не хотят!

Я Вас любил. С устатку и не емши...

О, не мешайте мне побыть несчастной!

Урод в семье торговцев: к о м п о з и т о р...

Нырнул от комаров - пришли пиявки.

Не так уж чтобы очень - но безмерно!

Тошнит от всех проглоченных обид...

Дуэль не удалась: мы оба живы.

Непобедим, поскольку не играет.

Уйди, я одинока не настолько!

Сегодня твоя тупость в острой фазе...

Купил ты не того. И СЛИШКОМ МАЛО!!!

Как трудно делать вид, что мы знакомы...

Не все фригидны, кто тебя не хочет!

Люблю людей, но только в малых дозах.

Ну нет, в неволе я не размножаюсь!

Назвать - меня! - мечтою идиота?

Я всё могу - тогда, когда не надо.

Куда вы выходили из себя?

Что, так и будем стоя обниматься?

И врал он искренне и заблуждался честно.

Чем шире харя, тем мощней харизма.

И тут его прервали. Пополам.

Life

Среда, 11 Июня 2008 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Хочу_с_2_девушками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 04 Июня 2008 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения oxygen007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скачать видео с YouTube, Mail.Ru и других !!!

Самая наболевшая у многих проблема - скачивание защищенных видеороликов себе на винт =)) Нижеприведенные методы относятся также и к другим подобным сервисам ибо они в большинстве своем однотипны.

UPD:
Способ Быстрый =)

1.)Используем онлайн-конвертер http://vixy.net/flv_converter. Вводите ссылку YouTube, выбираете во что хотите сохранить. Можно в AVI, можно в MOV, можно в MP4 (для iPod), можно в 3gp (для мобильного), можно только саундтрек взять в MP3. Получаете ссылку на результат, который скачиваете.
2.)http://www.skachivai.ru - отечественная on-line качалка.
3.)http://www.atento.ru/tools/youtube-grabber/ - все инструкции вверху странички.
4.)http://www.videodl.org - аналог сервисов, представленных в Способе 1

Способ Секретный =)
Как скачивать видеоролики с Video.Mail.Ru:
В адресной строке просто переименовываем окончание адреса, например блаблабла/2685.html, на v-2685.flv т.е. было
http://video.mail.ru/mail/alexej_iv...otnie/2685.html , а стало:
http://video.mail.ru/mail/alexej_iv...tnie/v-2685.flv нажимаем Ентер и видеоролик начнет скачиваться =)
Такой фокус можно проделать с любым файлом, добавляя к названию странички "v-", а тип (расширение) изменяя на "flv".

Как скачивать видеоролики с You Tube:
Просто добавляем слово “kiss” к URL-адресу страницы с понравившимся видеороликом — и на экране появится прямая ссылка на этот видеофайл. После скачивания переименуйте его в *.FLV и смотрите в любое время.
Пример:
исходный адрес - http://youtube.com/watch?v=qHO8l-Bd1O4
измененный - http://kissyoutube.com/watch?v=qHO8l-Bd1O4[/QUOTE]


Способ 1.
a) Если ролик встроен в какой-либо сайт, то вам для начала нужно найти нужную ссылку - идете в меню "Вид" - "Просмотр HTML кода" и ищете там текст вида http://www.youtube.com/watch?v=6JfHB2cruJU.
Чтобы искалось веселее можно ввести в "Правка" -> "Найти на этой странице" текст www.youtube.com или просто youtube
b) Если ссылка ведет на сам YouTube, то все проще - просто копируете адрес странички с роликом и идете на сервис VideoDownloader или VideoDownloader (Link #2)
Там вы вставляете эту ссылку вида http://www.youtube.com/watch?v=6JfHB2cruJU (неплохой ролик, кстати =)) в окошко и нажимаете кнопку "Download". В окошке рядом сервис, с которого вы скачиваете видео можно не указывать, т.к. мною замечен глюк что при этом он отказывается качать. После этого у вас чуть ниже появляется кнопка "DOWNLOAD LINK", нажав на которую вы можете сохранить ролик на винт и, что самое прятное )), код формы для публикации на форумах и дневниках с кнопкой прямой ссылки =)
c) Если вам не помог предыдущий сервис (и такое бывает), то у нас есть запасной вариант - KeepVID или
Здесь отличие в том, что появляется не кнопка, а просто ссылка на прямой линк.

 (563x233, 21Kb)

Способ 2.
Этот способ пригодится тем, для кого слово траффик не пустой звук.Остальные могут не читать!

Здесь нам надо знать что для того чтобы показать вам видеоролик, браузер сначала скачивает его на ваш винчестер и только потом показывает (ну или одновременно со скачкой - если вы видите слово buffering значит он показывает вам быстрее чем успевает качать)
Пользуясь первым способом, вы имеете УДВОЕНИЕ трафика, т.к. после того как вы посмотрели ролик в браузере, вы скачиваете его повторно уже самостоятельно. Чтобы это все дело минимизировать и не использовать интернет сервисы мы будем искать сам файл, закачанный браузером. Обычно (проверял только на YouTube) ролики сохраняются в папке c:\Documents and Settings\имя пользователя\Local Settings\Temp\ и выглядят примерно так: fla137.tmp. В Опере: C:\Documents and Settings\%Тут Ваш UserName%\Application Data\Opera\Opera\profile\cache4
Так как там обычно очень много разного мусора, то я пользуюсь приемом "Выделить все" -> "Удалить" -> если не может удалить - "Пропустить все". Или сортируем в папке файлы по дате. Страница с роликом при этом должна быть открыта. Просто так вы скопировать\удалить этот файл не сможете ибо он защищен системой (т.е. удалив весь мусор вы оставите только защищенные файлы, ролик же можно опознать обычно по размеру файла и по названию: см.выше). Если вы закроете страничку в браузере он безвозвратно удалится. Поэтому наша задача заключается в обходе этой защиты. Это может сделать программа Unlocker 1.8.5
Ссылка 1
Ссылка 2
Установив её и перезагрузившись вы увидите в контекстном меню пункт "Unlocker", выбрав этот пункт на нашем файле, выбираем действие в выпадающем меню внизу окна "Копирование" и указываем путь не забыв прибавить к имени файла .flv
Всё.

Я сам пользуюсь вторым способом, т.к. даже если бы мой траффик был неограниченным, мне просто лень ждать пока нужная видюшка закачается по второму разу. На папку Temp можно сделать ярлык в удобном месте, и весь процесс сведётся к простому сохранению видеофайла в нужную папку.

Просмотр

Скачать плеер для FLV видео (Link #1)
Скачать плеер для FLV видео (Link #2)
Также можно смотреть их GOM Player'ом - http://gom.ucoz.ru/index/0-5

Конвертация
Конвертировать FLV файлы в AVI можно программой Riva Flv Encoder: http://www.rivavx.com/index.php?encoder&L=3
Или бесплатным конвертором flv - http://www.erightsoft.com/SUPER.html

Кодеки

Все вопросы с кодеками решаются установкой Download K-Lite Mega Codec Pack (Version 1.62 | 30.0 MB | December 17th 2006 )
Ссылка
Для справки: по некоторым сведениям видеофайлы с расширением .flv закодированы кодеками "Sorenson H.263 Bitstream Format" и "on2 VP6" . Спецом эти и многие другие кодеки можно скачать ЗДЕСЬ

RoLand

Цитата сообщения kalimar

Без заголовка

Пятница, 30 Мая 2008 г. 14:11 + в цитатник
Просмотреть видео
43 просмотров
Хроники Нарнии: Принц Каспиан

Режиссёр: Эндрю Адамсон
Премьера в России: 16 мая 2008 года.
В ролях: Джорджи Хенли (Люси), Уильям Мозлей (Питер), Скандар Кейнс (Эдмунд), Анна Попплуэлл (Сьюзан), Бен Барнс (принц Каспиан), Лиам Нисон (Аслан) (голос), Уорвик Дэвис (Никабрик), Питер Динклэйдж (Трампкин), Серджо Кастеллитто (король Мираз), Винсент Грасс (доктор Корнелиус), Корнелл Джон (Гленсторм), Шэйн Рэнги (Астериус), Дэмиэн Алькасар (лорд Сопеспиан), Саймон Андре (лорд Сайтли), Предраг Бьелач (лорд Доннон), Алисия Боррачеро (королева Прунапризмия), Пьерфранческо Фавино (лорд Глозель)

Комментарии (0)

Базовые трюки.

Понедельник, 05 Мая 2008 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения со_вкусом_лимона [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто не знает (например, для меня:))
Drop — прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно только ногами, или ногами и руками (ну или одной рукой).

Spring — прыжок через какое либо препятствие, не касаясь его. Например, перелёт через перилку, куст или машину.

Up from down — прыжок вдаль с большой высоты заканчивающийся ролом.

Blind — вариация спринга, но его особенность в том, что при толчке трейсер не видит точки приземления.

Gap — как и блайнд, это один из видов спринга. Отличие в том, что преодолеваемое препятствие — это гэп, то есть большое расстояние на высоте. Трюк выполняется как с места, так и с разбега.

Accuracy — прыжок на какой-либо небольшой объект (например перила или парапет) и последующим удержанием равновесия на нем, выполняется с места. Иногда при приземлении используется обхват или касание объекта руками, что придаёт большую устойчивость.

Running accuracy — акураси, выполняемый с разбегу.

Turn precision — разворот на узком объекте прыжком и последующим удержанием равновесия на нем. Может выполнятся как на 180, так и на 360 градусов.

Fly roll — прыжок, после которого тело вытягивается параллельно земле, а приземление — рол.
читать далее ==>

- жизнь братьев в картинках и песнях-

Вторник, 18 Марта 2008 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения mary_cocs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


4 шага к здоровой коже лица

Вторник, 04 Марта 2008 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Бумка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уверена, что вам всегда удается найти время для таких занятий как маникюр, педикюр, стрижка, даже если у вас плотный график работы. Но успеваете ли вы заботиться о своем лице? О своей коже? Не забываете ли вы смывать косметику перед сном? Так вот лучше не забывать, иначе это сильно портит не только кожу на лице, но и губы, глаза, ресницы.

Давайте рассмотрим несколько шагов, как ухаживать за кожей лица.

Шаг 1: Чистка
Умывайтесь нежным жидким мылом. Потому что обычное мыло не только сушит вашу кожу, но и не является гигиеническим. То есть грязь рук, которую вы пытаетесь сначала смыть мылом, может оказаться на вашем лице. Поэтому лучше использовать жидкое мыло. Умывайтесь только теплой водой, потому что горячая вода может ухудшить вашу кожу и она расширяет не только сосуды, но и поры, после чего кожа становится вялой, дряблой и морщинистой.


Шаг 2: Паровая ванночка


Один раз в неделю делайте паровые ванночки. Используйте настой из ромашки. Высыпьте её в воду и дождитесь когда настой закипит. Выключите плиту и дайте ему настояться и немного остыть. Когда настой охладится до такой степени, что пар не сможет обжечь ваше лицо, возьмите полотенце, наклоните лицо к кастрюле и накройтесь полотенцем так, чтобы создать эффект "палатки". Наверное все так делали в детстве, когда у нас был насморк и мама заставляла дышать над картошкой. Вот это тот же самый процесс.


Шаг 3: Оживление


Масочки для лица используются для того, чтобы оживить и смягчить кожу. Для сухой кожи можно использовать маску из капусты. Для этого нужно измельченные листья капусты отварить в молоке до состояния кашицы, нанести на 20 минут на лицо и шею. Для жирной кожи можем посоветовать маску из яичного желтка и лимонного сока. Желток разотрите с 1/2 чайной ложки лимонного сока. Вместо лимонного сока можно взять клюквенный. Массу нанесите на лицо. Держите 15-20 минут. Смойте теплой водой. Для нормальной кожи нам понадобится творог. 2 чайные ложки творога разотрите с 1 чайной ложкой теплого молока и 1 чайной ложкой растительного масла. Добавьте щепотку соли. Приготовьте для смывания слабый теплый чай. Подержите маску 20 минут и смойте чаем. Сейчас масочек для всех типов лица огромное количество. Главное, чтобы у вас не было аллергии на используемый в маске продукт.


Шаг 4: Увлажнение


Регулярное увлажнение поможет коже дольше выглядеть молодой и здоровой. Поэтому нужно постоянно пользоваться увлажняющим кремом. Он также помогает от вредного воздействия солнечных лучей. Для максимального результата увлажняющий крем нужно использовать не только утром, но и перед сном. Нанесите крем на лицо в четырех местах: на обе щеки, лоб и подбородок. Затем кончиками пальцев распределите его равномерно по всему лицу. Далее нанесите крем на шею, поскольку тонкая кожа шеи сильнее всего страдает от недостатка влаги. Соблюдайте меру при использовании крема - не наносите его больше, чем необходимо коже. Если крем не полностью впитался в кожу, значит его слишком много. В следующий раз уменьшите количество наносимого крема.

фотоспам 2

Вторник, 04 Марта 2008 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Oigirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

тут бует весело)

ewe

Без заголовка

Суббота, 05 Января 2008 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ladyshkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригами

Нашёл тут в интернете видео о том как собирать оригами... и наконец-то у меня получился журавлик... в видео роликах очень подробно написано как всё это чудо делается...
попробуйте, может у вас тоже получиться... если правда у кого то до этого не получалось...

Журавлик


Читать далее...

Металлический текст

Вторник, 11 Декабря 2007 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения svetico1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Семь смертных грехов

Вторник, 11 Декабря 2007 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LoVE_ANrEJl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАДНОСТЬ



ЗАВИСТЬ



ОБЖОРСТВО


ПОХОТЬ



ЛЕНЬ



ТЩЕСЛАВИЕ



ГНЕВ




Поиск сообщений в Оля_Кнопка
Страницы: [5] 4 3 2 1 Календарь