Ты молодец, обязательно дойдешь до своей цели!
Я тут тоже села на диету, сегодня третий день, за два дня сбросила 3,2 кг. начала с 60кг. Если будет интересно расскажу.
а ты не думаешьчто если даже похудеешь,то кожа обвиснет и будут растяжки!? а потом вес всё равно наберётся,вот увидишь,я всегда много ела и ни капельки не толстею!твоя диета просто истощение для организма,она неправильная,тебе не поможет эта диета,Вес вернётся
малыш, тебе сейчас тяжело. но я в тебя верю. слабину надо было дать, а то ты слишком уж загнала себя в рамки. это чисто психологически нужно - праздник живота. а то так и сума можно сойти! сейчас попраздновала и опять на диетку. и бога ради, не кори ты себя за радости жизни. не стоит это того. жизнь слишком коротка, чтобы бесконечно тратить ее на диеты (С)
ModelS_LifE, у меня кожа не обвисает... у меня не быстрая потеря веса идет, где-то 1 кг в неделю... а что потом будет посмотрим... надеюсь что я буду исключением
1-ый день: любые молочные продукты и сколько угодно несладкого чая.
2-ой день: отварное мясо или курица, можно запекать, а не варить, и также чай.
3-ий день: овощи и фрукты и чай.
И так по кругу.
Количество еды не ограничено, но я стараюсь есть не много.
В дневнике тоже пишу о своих стараниях похудеть.
Держись все будет!
слушай, ты бы не мучила себя голодовками.. ты заметила - покушала и сразу набрались кг.. а когда похудеешь - что тогда? ты же хочешь потом нормально, но естесственно умеренно кушать? устраивай се иногда дни когда разрешаешь себе слопать чегонибудь того, что давно хотелось и не ругай себя!!!