умничка!!!!!!!!!!!!!!!!просто молодец!!!!!!!!!!!!а от живот а купи обруч-массажер!!он убирает живот мгновенно!!а с твоей силой воли и подавно!!!! з.ы. я кстати тоже сеня села на диету)
процесс идет верно!а про спорт,это очень правильно,так гораздо быстрее сбросишь вес,чем будешь сидеть на диете,совмещай и то и то,все получится,я уверена))
Молодец! Я тоже мечтаю увидеть "5" на весах. Уже месяц, как мечтаю. А вес колеблется между 60 и 62. Напасть какая-то!
Ну а тебе успехов. Уверена, что все получится!!!
тоже хочу увидеть цифру пять в начале)) и тоже хочу убрать живот.
я думаю, тебе будет не так сложно, ведь ты уже побарываешь голод (съела только йогурт). у меня похожая на твою проблама - живот и бёдра, и ИМТ у меня в норме. только мне нужно в первую очередь похудеть, ведь под моим животом есть пресс, я его чувствую.
ааа, супер! солнышко, а какой у тебя рост?
я тоже борюсь со своим животом, у меня бедра узкие, а вот живот выпирает, три недели уже занимаюсь по двд синди кроуфорд 4 раза в неделю, вот думаю может на след неделе на жесткую диету сесть, так как пресс-то качается, а жир все равно есть на животе, но пока не знаю на какую сесть...