Умничка, я же говорила, что к концу недели ты обязательно будешь 63кг.!!)) Так держать, а я решила, что пока сессия буду худеть по немногу, но зато потом по полной!))
кстати я читала что лучше выбрать один вид нагрузки. или бегать и прыгать через скакалку, или заниматься с утяжелением. Результат тогда быстрее получишь