-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
14:31 11.10.2009
Фотографий: 12

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Скоро_я_стану_красивой

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.05.2007
Записей: 175
Комментариев: 1902
Написано: 3509


Без заголовка

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


-ХуДеЙкА-   обратиться по имени Понедельник, 11 Июня 2007 г. 11:51 (ссылка)
Ничего, главное не отчаиваться!!)
А ты молодец, что сладкого и мучного не ешь!! Я долго не могу не есть)
Ответить С цитатой В цитатник
Девушка_по_имени_Николь   обратиться по имени Понедельник, 11 Июня 2007 г. 11:54 (ссылка)
А я вот нен могу не есть сладкого(
Ответить С цитатой В цитатник
Olezbatkovna   обратиться по имени Понедельник, 11 Июня 2007 г. 11:54 (ссылка)
молодец, а можкшь фотку выложить в фотоальбом, как похудание отразилось на фигуре, ведь уже должны быть заметны результаты.
Ответить С цитатой В цитатник
dewo4ka-Karino4ka   обратиться по имени Понедельник, 11 Июня 2007 г. 21:50 (ссылка)
хммм - проверь, всё ли ты делаешь так: *может чаго и найдёшь*)))
1. пить 2л ВОДЫ! (чай, кофе не в счёт!!!)
2. не есть после 18и ч.(если после ужина и до завтрака перерыв больше 12и часов - худеешь!)
3. никаких соков и сладких йогуртов
4. не кушай фрукты после 14и ч.
5. движение! даже обыкновенная ходьба способствует похуданию! (примерно час в день бодрым темпом)
6. кушай лучше маааленькими порциями, но часто, чем большими и редко.
7. не позволяй себе испытывать чувство голода - это плохо.

Надеюсь что-нибудь поможет!
УДАЧИИИ!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Скоро_я_стану_красивой   обратиться по имени Вторник, 12 Июня 2007 г. 16:00 (ссылка)
-ХуДеЙкА-, стараюсь не есть сладкое только что-то не чо видно результаты от этого
Ответить С цитатой В цитатник
Скоро_я_стану_красивой   обратиться по имени Вторник, 12 Июня 2007 г. 16:06 (ссылка)
Девушка_по_имени_Николь, эх... я тоже не могла... но что поделать...
Ответить С цитатой В цитатник
Скоро_я_стану_красивой   обратиться по имени Вторник, 12 Июня 2007 г. 16:06 (ссылка)
Olezbatkovna, хорошо, выложу завтра-послезавтра фотку!
Ответить С цитатой В цитатник
Скоро_я_стану_красивой   обратиться по имени Вторник, 12 Июня 2007 г. 16:06 (ссылка)
dewo4ka-Karino4ka, да.. спасибо... многохороших советов
Ответить С цитатой В цитатник
-ХуДеЙкА-   обратиться по имени Среда, 13 Июня 2007 г. 10:51 (ссылка)
dewo4ka-Karino4ka, наслышана тоже о фруктах после 14.00 - помогает!) Говорят, что после этого времени организм биологически не настроен переваривать глюкозу, сахарозу и т.д., поэтому они идут сразу в жир и не сжигаются!)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку