-Ôîòîàëüáîì

Ïîñìîòðåòü âñå ôîòîãðàôèè ñåðèè Îáùàÿ
Îáùàÿ
14:31 11.10.2009
Ôîòîãðàôèé: 12

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 10.05.2007
Çàïèñåé: 175
Êîììåíòàðèåâ: 1902
Íàïèñàíî: 3509


Êàê óçíàåòü åñòü ëè ó âàñ îæèðåíèå?

Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 16:11 + â öèòàòíèê
Äëÿ ýòîãî èñïîëüçóåòñÿ ôîðìóëà ÈÍÄÅÊÑÀ ÌÀÑÑÛ ÒÅËÀ - ÈÌÒ. Ðàçäåëèòå ñâîé âåñ â êèëîãðàììàõ íà ðîñò â ìåòðàõ, âîçâåäåíûé â êâàäðàò.

Ñìîòðèì ðåçóëüòàò:
Íîðìà: 19.5-24.9
Èçëèøíÿÿ õóäîáà: íèæå 19.5
Èçáûòî÷íûé âåñ: 25-27.9
Îæèðåíèå ïåðâîé ñòåïåíè: 28-30.9
Îæèðåíèå âòîðîé ñòåïåíè: 31-35.9
Îæèðåíèå òðåòèé ñòåïåíè: 36-40.9
Îæèðåíèå ÷åòâåðòîé ñòåïåíè: áîëåå 41

Ìîé âåñ 70, ðîñò 1.63
Èíäåêñ: 26.3. Èçáûòî÷íûé âåñ.

Îïðåäåëÿåì ãðàíèöû íîðìàëüíîãî âåñà:
2.6569*19.5=52
2.6569*24.9=66

Îñòîëàñü äî íîðìû ñáðîñèòü 4 êã. Òîëüêî âîò íåïîíÿòíî ìíå ïî÷åìó ðàçíèöà òàêàÿ áîëüøàÿ îò 52 äî 66.

looking_better   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Re: Êàê óçíàåòü åñòü ëè ó âàñ îæèðåíèå? Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 16:45 (ññûëêà)
ïîòîìó ÷òî âåñ - äîñòàòî÷íî ñóáüåêòèâíîå ïîíÿòèå. âåäü íóæíî ó÷èòûâàòü âåñ è øèðèíó êîñòåé íàïðèìåð.. ïîëíîâàòàÿ äåâóøêà ñ òîíêèìè êîñòÿìè è õóäåíüêàÿ ñ øèðîêèìè ìîãóò ïî èäåå âåñèòü îäèíàêîâî.
òåáå ñîâñåì ÷óòü ÷óòü äî íîðìû! óäà÷è!!!!

LI 5.09.15
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 18:59 (ññûëêà)
I_am_MisTy äî íîðìû ÷óòü-÷óòü. Íî âåäü ÿ ñòðîéíîé íå ñòàíó âñå ðàâíî...
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñàìà_Ýëåãàíòíîñòü   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 23:13 (ññûëêà)
ûû..ó ìÿ 21,7)
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñàìà_Ýëåãàíòíîñòü   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ñðåäà, 16 Ìàÿ 2007 ã. 15:35 (ññûëêà)
òû ñáðîñèëà 12êã??
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ñðåäà, 16 Ìàÿ 2007 ã. 23:28 (ññûëêà)
Ñàìà_Ýëåãàíòíîñòü ãîä íàçàä. Íî îíè òî âîçðàùàþòÿ òî óõîäÿò. Íå âñå êîíå÷íî. Íî âåñ ïîñòîÿííî êîëåáëåòñÿ îò 70 äî 75
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Devil_mind   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïÿòíèöà, 18 Ìàÿ 2007 ã. 20:38 (ññûëêà)
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé, ìîëîäåö... â ïîõóäåíèè ãëàâíîå èìåòü ñèëó âîëè...
ó ìåíÿ ðîñò 175ñì, âåñ 72-72,5. Èíîãäà çàèãðûâàåòñÿ äî 75. ÏÐîáëåìà áûëà, êîãëà â ëàãåðü ñúåçäèëà... Âåñèëà 64 êã, à ïîñëå 70. Ñáèë äî 68. Íà ñëåäóþùèé ãîä - 76. È âîò ñåé÷àñ äîøëà äî 72... Ïðè ÷åì íè íà êàêèõ äèåòàõ íå ñèæó è åì òîííàìè øîêîëàä... òîëüêî âîò òåïåðü ïåðåøëà íà ãîðüêèé, êàê áû åãî íåíàâèäåëà...
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ñóááîòà, 19 Ìàÿ 2007 ã. 12:27 (ññûëêà)
Devil_mind ó òåáÿ ðîñò íà ìíîãî âûøå... âîò ó ìåíÿ åñòü ñèëà âîëè íà äèåòó... à âîò ñî ñïîðòîì ñëîæíåå.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Îòâîäÿ_âçãëÿä   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 05 Èþíÿ 2007 ã. 13:45 (ññûëêà)
Êàê íå ñòðàííî ó ìåíÿ èíäåêñ ïîëó÷èëñÿ 21,7,ýòî òèïà íîðìà.......,íî íèæíÿÿ ãðàíèöà 56 êã((( ÿ äî ñòîëüêè íèêîãäà íå ïî õóäåþ (((
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Li_Melek   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè ×åòâåðã, 30 Àâãóñòà 2007 ã. 03:04 (ññûëêà)
à ó ìåíÿ óæå 3 ãîäà 19.5 äåðæèòñÿ, Íî ÿ ñ÷èòàþ ñåáÿ ïóõëîé. Ó ìåíÿ ïóõëûå íîãè è àðáóçîîáðàçíûé æèâîò. Ïðèýòîì ÿ ñèæó óæå 3 ãîäà íà ñòðîãîé äèåòå.
Çíàåøü, à òâîåé ñèëå âîëè ïîçàâèäîâàòü ìîæíî! Ìîëîäåö!
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Êîììåíòèðîâàòü — Ê äíåâíèêó — Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå]
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó