Если есть по диете ,то не знаю,если голодать то и за неделю 10 кг реально, но ты так не делаешь и правильно. На самом деле молодец,диету соблюдаешь для нее нужно больше силы воли чем для голодовок,вот я всю неделю хлебаю кофеек....эххх,красота красота,гед же ты?)
Отводя_взгляд когда я голодала вес уменя стоял. Год назад я голодала и ьегала по 2 км при этом и за две недели ни кило не ушло. Больше не буду голодать. Да и при кифире мне не худеется(