-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
14:31 11.10.2009
Фотографий: 12

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Скоро_я_стану_красивой

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.05.2007
Записей: 175
Комментариев: 1902
Написано: 3509


Без заголовка

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Похудеть_до_лета   обратиться по имени Пятница, 11 Мая 2007 г. 21:33 (ссылка)
молодец!да ты даеш!три огурца!я б сканчалась!А завтра у тебя ещё прилив подрости бует!Нормально поеш=)так что круто!ты похудееш!стопудов!
Ответить С цитатой В цитатник
Малышка-Крутышка   обратиться по имени Пятница, 11 Мая 2007 г. 22:09 (ссылка)
Молодец!Продолжай в таком же духе!Не переусердствуй только!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 11 Мая 2007 г. 22:14 (ссылка)
Ну ты монстр! я бы так не смогла!!! Круто. умница...
Ответить С цитатой В цитатник
looking_better   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2007 г. 09:18 (ссылка)
Умничка!!! Пресс 400 раз - это нечто!!!!! А ты за раз или в несколько подходов?
Кстати, не советую себя до такой степени ограничивать в еде! Можно (и нужно!!!) кушать все, за исключением жирного, сладкого, мучного, фаст фуда, майонеза, орехов... и побольше заниматься спортом. Все твои съеденные калории уходят за эти 400 раз пресса. Попробуй бегать! По 2 км в день будет достаточно (это минут 15 легкого бега без остановки). Если будешь бегать 2 раза в день, то будешь вообще умница! Но при этом не ограничивай себя в еде!!
Еще, организм нуждается в клетчатке. Ее запасы можешь восполнить хлебцами. Кушай их вместо хлеба. Всего 13 ккал в каждом и вкусно!
Удачи, я думаю у тебя все получится!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Девочка_с_черными_глазами   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2007 г. 13:01 (ссылка)
Зай! не волнуйся, скоро избавишься. Год назад у меня была точно такая же проблемма =). Кремлевка, не помогает. Ты лучше прес качай, бегай, делай еще какие нибуть упражнения, кушей поменьше, не ешь хлеб, поменьше ешь мясо, картошку, колбасы. После 6 можешь не есть (по началу будет тяжело, потом привыкнишь) после 6 можешь съесь одно яблоко или выпить стакан кефира. Удачи тебе! Я в тебя верю!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Скоро_я_стану_красивой   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2007 г. 14:36 (ссылка)
Девочка_с_черными_глазами буду стараться. моя цель минус 5 кг за месяц. спасибо за поддержку большое
Ответить С цитатой В цитатник
Скоро_я_стану_красивой   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2007 г. 14:37 (ссылка)
я разделила по 100 раз. При чем между 50 передышка не большая (пару минут). Это было не ограничение - а разгрузочный день. А влот бег. Даже не знаю. Для меня очень тяжело но если смогу начну скоро. Через неделю-две
Ответить С цитатой В цитатник
Скоро_я_стану_красивой   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2007 г. 14:37 (ссылка)
I_am_MisTy я разделила по 100 раз. При чем между 50 передышка не большая (пару минут). Это было не ограничение - а разгрузочный день. А влот бег. Даже не знаю. Для меня очень тяжело но если смогу начну скоро. Через неделю-две
Ответить С цитатой В цитатник
Скоро_я_стану_красивой   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2007 г. 14:51 (ссылка)
Euterpe просто тянуть некуда уже а худеть пора. спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Скоро_я_стану_красивой   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2007 г. 14:52 (ссылка)
Малышка-Крутышка спсаибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Девочка_с_черными_глазами   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2007 г. 15:20 (ссылка)
Самое главное очень сильно захотеть, тогда ты всего добьешься.
Ответить С цитатой В цитатник
Скоро_я_стану_красивой   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2007 г. 18:06 (ссылка)
Девочка_с_черными_глазами спасибо. желание как раз огромное!
Ответить С цитатой В цитатник
Волосы_цвета_шоколада   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2007 г. 18:17 (ссылка)
Молодчинка!!! Умничка просто =) Всем бы такую силу воли и стремление =)
Ответить С цитатой В цитатник
Скоро_я_стану_красивой   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2007 г. 18:20 (ссылка)
RABbINYA спасибо большое! главное чтоб меня на долго хватило!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку