раз у тебя полгода было такое то тебе просто противопоказано голодать - 100% сорвёшься. раз ты постишься это очень хорошо. приучи себя есть завтрак. что то овощное или гречку и ужин ( если тебе позволяет твой распорядок дня то часов в 4-5 дня) и ок. и вечером голодай =)) а на утро опять завтрак и опять по новой. а то с голодовками ( это я уже проходила) успех конечно бывает...но сама знаешь не на долго