-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_ЕСМЬ

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2007
Записей: 2323
Комментариев: 6004
Написано: 36450


Потрясающие кабачковые оладьи с геркулесом

Среда, 18 Февраля 2015 г. 20:22 + в цитатник
Цитата сообщения nikitaqa29 Потрясающие кабачковые оладьи с геркулесом

Кабачковые оладьи

 

Вам понадобится:

Кабачки 600 г Соль ¾ ч.л.
Овсяные хлопья крупные (Геркулес) 70 г Мука пшеничная 70 г
Яйцо куриное 2 шт. Растительное масло 50 мл
Оладьи из кабачков — идеальный вариант для завтрака, а еще они подойдут для Масленицы, особенно если вы хотите ограничить количество калорий и увеличить полезность еды. Кабачковые оладьи содержат минимум муки, и при этом обогащены цельнозерновыми хлопьями.

Ингредиенты 1-го этапа:

Кабачки 600 г Соль ½ ч.л.
 0 этап
Молодые кабачки натрите на крупной терке. Если овощи уже хорошо созревшие, с жесткой кожицей и крупными семенами, их нужно удалить. Натертую мякоть посолите, дайте постоять несколько минут и слегка отожмите образовавшуюся жидкость. Это позволит использовать меньше муки и даст более приятную консистенцию оладий.

Ингредиенты 2-го этапа:

Овсяные хлопья крупные (Геркулес) 70 г Мука пшеничная 70 г
Соль ¼ ч.л. Яйцо куриное 2 шт.
 1 этап
В натертый кабачок добавьте яйца и хлопья (подойдут и смеси цельнозерновых хлопьев), посолите еще немного, потому что предыдущая порция соли стекла вместе с жидкостью. Перемешайте, добавьте муку, чтобы получилась густая масса. Дайте смеси постоять 10-15 минут, тогда оладьи будут более аккуратно выглядеть.

Ингредиенты 3-го этапа:

Растительное масло 50 мл    
 2 этап
На разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла выкладывайте тесто с помощью столовой ложки, формируя округлые оладьи. Торчащие «хвостики» собирайте к середине.
 3 этап
Жарьте оладьи на маленьком, огне с обеих сторон до золотистого цвета. Небольшой огонь позволит хорошо прожарить оладьи и не даст им подгореть.
 4 этап

Подавайте теплыми. Сметана, как всегда, будет кстати!

Подробнее: http://www.foodclub.ru/detail/3771/

 

О Самом Самом:

Длинные платья в пол с рукавами

Неожиданное Заливное "Лисичка"

Наборы для плетения браслетов из резинок

Современные скульптуры - лучшие шедевры

Модные молодежные юбки

Вышивка крестом для начинающих

Широкий ассортимент женской одежды

 


Понравилось: 1 пользователю

-Svet_Lana_   обратиться по имени Среда, 18 Февраля 2015 г. 20:39 (ссылка)
Спасибо, мне очень понравился этот рецепт. Я ведь люблю готовить, но только для Любимого.. Как твои дела, Солнышко? А какое твое любимое блюдо или блюда?
Ответить С цитатой В цитатник
Я_ЕСМЬ   обратиться по имени Среда, 18 Февраля 2015 г. 20:52 (ссылка)
Беларусачка, Моя Ты рукодельница ))) ... Даже не знаю , что тебе сказать по поводу любимого блюда . ) Боюсь вкусные блюда . Я себе отказываю во всем вкусненьком . Вспомнила ....люблю блины , наверное все люблю то , в чем себе отказываю ))
Ответить С цитатой В цитатник
-Svet_Lana_   обратиться по имени Среда, 18 Февраля 2015 г. 20:54 (ссылка)
...))) и я люблю, ...и тоже себе отказываю...))))
Ответить С цитатой В цитатник
Я_ЕСМЬ   обратиться по имени Среда, 18 Февраля 2015 г. 21:31 (ссылка)
Беларусачка, )) Яясно , Ясное Солнышко !...)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку