О внимании - есть момент перехода от внимания (к физическому действию) к вниманию как таковому. Никакого своего внутреннего и внешнего вмешательства тут нет вообще. Все сдается Пространству. Но ты держишь внимание и наблюдаешь. Это как включатель, делающий естественное действие – символом – связью между миром тонким и плотным

Когда человек соглашается с тем, кто есть - манипулятор, жадина, дура, не переделывает, а просто соглашается, то "нутро" расслабляется и он становится добрее к себе и другим. Хорошее начало. Мне иногда кажется, что человек - это не то, кем он является на сейчас, а то, что и как он делает. Потому что на результаты может повлиять что-то нам неведомое и недоступное... Иногда случайное. У Бога случайностей нет, но мы-то не Боги!

Практики позволяют совершить(ать) внутреннее путешествие, оказаться законно, надёжно, безопасно в хороших местах. Пребывание там благотворно. И там ещё могут проявиться хорошие состояния, мысли, открытия, инсайты или озарения...

Пространство в практиках всегда открывается. А оно не так уж и всегда готово это делать, не всегда. Идём, двигаемся куда-то даже чисто физически, теряем то, что бережёт нас как людей. Особенно когда ставим цель, меняем мир, да и себя. Практика восстанавливает нас именно как людей в мире, где почти всё против человека. Просто потому, что мы ведём себя в нём как слоны в посудной лавке... Так ведь можно же и иначе начать жить и себя вести.