Как же всё в мире прекрасно.Многие из нас в жизни активно к чему то стремятся.Например добрая половина девушек стремится похудеть и вообще выглядеть лучше.Мужчины тоже стремятся преобрести рельефное тело,красивую девушкку и хорошую работу.И если что то ,к сожалению,не получается мы называем себя кродами и слабаками либо тихо пытаемся умолчать о нашей проблеме.

Вот и у меня тоже самое.Я некоторое времся назад легко бросила курить,а сесть на диету и пойти в спорт зал мне всегда что то мешает.И это что то есть ничто иное как Я сама)Мне просто как то тяжело если честно отказаться от любимой жирной еды в любое время суток.И вроде бы сила воли есть,раз так легко отказалась от любимых мною когда-то сигарет.А вот привычку заедать свою жизнь я убрать не могу.

И вот сегодня я сижу и размышляю,большее часть времени моего уходит на обдумывание рациона питания,о том что я хочу нарушить рацион своего питания или о том что опять хочу сесть на диету.Меня уже это начинает терзать.Это получается,что всё свободное своё время я думаю о еде??????Нет.это ужасно.

Надо как то что то делать и что то менять.

И вот.пять что то менять.обязательно надо что то менять.Попробуем.попробовать хотя бы не наесться сегодня вечером стоит.