Пятница. день 11

Плотный завтрак, нормальный обед без углеродов. Вечером тренировка, поэтому ужин на работе, блинчики с черникой. Ограничилась двумя, хотя и было вкусно и еще хотелось. После тренировки домой, стакан травяного чая и спать :) перед сном подход на пресс (30 раз!)

Суббота, день 12

Завтрак и на учебу. С учебы сразу в гости к другу, обед поздний и  плотный. плюс снова много вкусностей вредных :( снова не устояла перед заварными со сгущенкой :( Правда после 19 ни крошки в рот и когда приехала домой сделала подход на пресс (30 раз).

От новых ОК все время нервная, состояние такое будто палец покажи и я заплачу тут же...Еще и прыщи и лицо от них постоянно чешется. Плюс нервы на работе, на учебе, усталость и полная неразбериха в жизни.....