-Музыка

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лелюшкина

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.04.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 77611


Хочу признаться

Четверг, 14 Июня 2007 г. 13:52 + в цитатник
Стыдно сказать - но все же ругайте меня. Я вешу целых 86 кг. Сегодня ходила по магазинам - одно расстройство - ничего хорошего моего размера не бывает - нет бывает конечно, но это такая редкость. Я вот шорты искала джинсовые - да куда там - таких размеров в природе не бывает - даже в интернет магазинах искала и ничего!!!
Ну как так можно жить. Я хочу конечно похудеть - очень... Даже дала себе слово до моря похудеть на 6 кг - хотя сама себе не верю что смогу. Пока никак.
Рубрики:  Мои размышления

-Жас-   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 13:59 (ссылка)
я тоже сталкиваюсь все время с такой проблемой
Ответить С цитатой В цитатник
ГлазаЦветаВиски   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 14:09 (ссылка)
не ешь после 18 00, ограничь употребление хлеба до 1 кусочка в день, исключи картошку, и сладкое. И если есть возможность, ходи в бассейн. Лишние килограммы начнут уходить быстро.
Или сядь на сельдереевый суп. На недельку. Не советую сидеть на нем более 2 недель.
Ответить С цитатой В цитатник
Дневник_Ангела_Любви   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 14:27 (ссылка)
Когда я хочу немного похудеть, я исключаю из рациона хлеб и майонез... Но у меня комплекция другая мне проще... А подруга моя так же мучается.
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 14:39 (ссылка)
Жас_3, блин так обидно - ужас прямо!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 14:40 (ссылка)
A_Innocence, Идея конечно хорошая но вот проблема у нас сельдерея днем с огнем не сыщешь. И от сладкого сложно конечно отказаться - но я стараюсь!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 14:42 (ссылка)
ТемныйАнгел, самое интересное, что вообще редко ем хлеб и майонез. Вместо сахара - заменитель. Сложнее с печеньем - не люблю чай без ничего, ну вот в последнее время - с сыром пью - вроде лучше.
Ответить С цитатой В цитатник
Чертенок_13-й   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 14:52 (ссылка)
Заменитель сахара для НЕдиабетиков жутко вредная вещь! Лучше уж попытаться отказаться от него совсем.
Можно поробовать посидеть день на килограме зеленых яблок и кефире. Но это вообще-то просто как разгрузочный день...
Главное: самой поверить в то, что сможешь похудеть!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 14:56 (ссылка)
Чертенок_13-й, ты знаешь - я слышала что сахарозаменитель вреден - совсем отказаться ну вот не могу - сластена. А вообще он мне очень помог - даже не знаю как - но сахара в чай мне теперь надо в два раза меньше.
Ответить С цитатой В цитатник
ГлазаЦветаВиски   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:15 (ссылка)
Пухнастик, главное- сила воли)
Ответить С цитатой В цитатник
ГлазаЦветаВиски   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:16 (ссылка)
а заменитель сахара портит обмен веществ, замени лучше фруктозой.
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:18 (ссылка)
A_Innocence, пошла искать в себе силу воли - глубоко залезла зараза такая!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:20 (ссылка)
Исходное сообщение A_Innocence
а заменитель сахара портит обмен веществ, замени лучше фруктозой.

Я и не знала... понятно - поищу фруктозу
Ответить С цитатой В цитатник
ДевочкА__с__СеверА   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:23 (ссылка)
для меня подходит такая диета все можно,но чуть-чуть.и сделай так обед и ужин на блюдце клади и так ешь.
Ответить С цитатой В цитатник
Лара_и_дети   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:25 (ссылка)
я перед НГ весила 86, сейчас 75. Сразускажу, сейчас стало худеть гораздо сложнее, чем до беременности. Но совет тот же, что и у других: макисмально убрать кондитерку, майонезы, мучное. Сейчас мне еще сложнее-пью орал.контрацептивы, вес остановился,хоть и сижу на одном кефире и фруктах-овощах. Главное-сила желания!!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:26 (ссылка)
Танюшка-5, и за добавкой не ходить? шучу... Я вообще так и стараюсь. А еще у меня привычка смешная я все (кроме супа) ем чайной ложечкой...
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:27 (ссылка)
Лара_и_Герман, ты молодчина - вот понимаю - пример для подражания!
Ответить С цитатой В цитатник
ГлазаЦветаВиски   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:32 (ссылка)
Пухнастик, фруктоза, она и полезнее...и ее много не надо)
Ответить С цитатой В цитатник
Лара_и_дети   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:32 (ссылка)
Пухнастик, просто японяла, что или я их(кг), или они меня:)
Ответить С цитатой В цитатник
ДевочкА__с__СеверА   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:32 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:36 (ссылка)
A_Innocence, ну вот видишь как плохо быть не просвещенной!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:37 (ссылка)
Лара_и_Герман, я тоже так хочу! А ты физупражнения какие делаешь?
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 15:38 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Такая_как_Я   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 16:01 (ссылка)
Пухнастик,а рост у тебя какой?
Что касается фруктозы,она по калорийности сахар превосходит.
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 16:04 (ссылка)
ТАКАЯ_КАК_Я, рост 167! да знаю много у меня лишнего...
Ответить С цитатой В цитатник
anny_plus   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 16:30 (ссылка)
Что мешает взяться за себя? Нежелание, лень или какие-то проблемы со здоровьем?
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 16:36 (ссылка)
anny_plus, Даже вот и незнаю! Желание есть - возможности нет! ДА и сила воли напрочь отсутствует!
Ответить С цитатой В цитатник
Лара_и_дети   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 16:37 (ссылка)
Пухнастик, пресс, и на внутреннюю часть ног: сжимание коленями мяча, растягивания всякие, махи на боку типа ножницы, понемножечку лучше становится-у меня внутренняя часть ног рыхлая
Ответить С цитатой В цитатник
Лара_и_дети   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 16:38 (ссылка)
Пухнастик, сила есть, воля есть,а сила воли отсутствует:)
Ответить С цитатой В цитатник
Лара_и_дети   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 16:39 (ссылка)
anny_plus, вам худым не объяснить:)
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2007 г. 16:39 (ссылка)
Исходное сообщение Лара_и_Герман
Пухнастик, сила есть, воля есть,а сила воли отсутствует:)

АГа! Люблю себя жалеть!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 3 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку