Каждое утро и каждый вечер, а по выходным еще и после обеда - непременно встаю на весы, это все равно что почистить зубы - так же необходимо для меня. Это дико! Когда я вижу хоть малейшее отклонение в сторону увеличения веса, тут же перестаю есть и укоряю себя все оставшееся время - как так можно! А когда вижу улучшение, бегу и съедаю пару конфет или печенья, потом снова себя укоряю - и так бесконечно... Никаких сил нет.