лежать и смотреть в одну точку... я в таких случаях принимаю ванну, а потом пью чай с чем-то сладким, веришь, помогает! и тебе советую))) Ничего, это переходный возраст, настроение быстро изменяется, то хорошее, то плохое))) пройдёт и всё будет хорошо! Главное не падать духом, согласна?)) чмоки чмоки!)))