стала занимаца... прес там качать и всо такое...=) балят все мышцы... па леснице спускаца прост нереальна...=) я щадаж дапульта не магу датинуца... всо балит.... но не чо=) скора прайдёт=) еси буду дальше занимаца=)
уважуха, советую широко приседать 20 раз по 5 подходов (стараися прочувствовать мышци задницы) и пресс =) тут я тебе не советчик, пресс делать ненааавииижууу.
хотьи хочу чтоб на меня так же восхищённо лыбились девчёнки как на Ваню, скину потом его фотки. ;)