после "обжорных" выходных снова +2 кг!!! прям хоть плач...ну почему одни едят все подряд и ничего. а я чуть больше съела мяса и пива попила и вот результат!!???? вообще ничего не есть что ли? и пить?
я и так одни овощи и мясо и чай.очень мало ем и без мучного и сладкого? редкие срывы не в счет, я уже не в таком количестве ем сладкое......
расстроилась жутко.пошла крутить обруч..может купить тренажер какой домой? была беговая дорожка, правда не бегали на ней, просто как вешалка стояла. может есть такой тренажер (удобный и с которым реально будешь заниматься?

растроеная ужасно. что же такое делать и как себя вести чтобы не поправляться? предел весовой пугает! я не хочу быть толской коровой!!!!!!!!!! .

неделю буду пить одну воду, после 5 одно яблоко или грушу а в обед салат из овощей...может так похудею????? пожелайте мне сил вытерпеть и не сорваться на мясо.