-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сливо4ка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.03.2007
Записей: 6457
Комментариев: 37119
Написано: 64757


5 продуктов для зимней диеты: меньше сладкого, больше сала!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Rusoolga   обратиться по имени Понедельник, 11 Февраля 2008 г. 22:17 (ссылка)
начиталась тебя,
насмотрелась на картинки,
вчера - сало, сегодня - сало,
послала мужа за салом.....
спасибо тебе... ела, аж за ушами хрустело,
теперь пью фестал((((((
спасибо, я к тебе тоже хорошо отношусь))))
а с тем что конфеты не зимняя еда, я согласна, у меня почему то тоже такая ассоциация.
Ответить С цитатой В цитатник
Сливо4ка   обратиться по имени Вторник, 12 Февраля 2008 г. 08:07 (ссылка)
Rusoolga, а я ведь так в воскресенье и не выпила... и сала не поела....

а вот уже 3й день устойчивое желание держится....
пришла в 9 утра на работу... и пошла в "стекляшку"... всё купила, усадила сотрудников за стол... и с утра отвела душу... и сало и огурца и водки- всё по чуть-чуть, зато отпустило.
И работа пошла слаженно...
У нас опять большой перепад...
вчера -11, а утром -35...
и организм- тоже зазря просить не будет... просто иногда не слушаем себя и давим в себе это...
Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лелишна   обратиться по имени Комментарий к 5 продуктов для зимней диеты: меньше сладкого, больше сала! Вторник, 12 Февраля 2008 г. 08:53 (ссылка)
Исходное сообщение Сливо4ка:
Кстати, холода — хороший повод для того, чтобы время от времени баловать себя кусочком-другим свиного сала. Многие уверены, что ничего вреднее и быть не может, однако свиное сало содержит вещество под названием архидоновая кислота, которое помогает организму включить иммунный ответ при встрече с вирусами и бактериями.


Сливо4ка, а еще сало применяется в диетах, я не знаю как выразиться по-научному, но если бытовым языком, то это очень "тяжелый" продукт, который заставляет усиленно работать желудочный тракт и как бы абсурдно это ни звучало - не дает усваиваться жирам.... в общем как-то так))))
Ответить С цитатой В цитатник
Сливо4ка   обратиться по имени Вторник, 12 Февраля 2008 г. 10:40 (ссылка)
Роза_Красоты, Лёль, а я проходила худение на сале, и знаю всё эту инфу... (3 года под руководством военно-медицинской академии в Питере- школа "Оптималист")
Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лелишна   обратиться по имени Re: Ответ в Сливо4ка; 5 продуктов для зимней диеты: меньше сладкого, больше сала! Вторник, 12 Февраля 2008 г. 11:24 (ссылка)
Исходное сообщение Сливо4ка: Роза_Красоты, Лёль, а я проходила худение на сале, и знаю всё эту инфу... (3 года под руководством военно-медицинской академии в Питере- школа "Оптималист")



тогда расскажи подробнее про худение на сале)))

LI 7.05.22
Ответить С цитатой В цитатник
Сливо4ка   обратиться по имени Вторник, 12 Февраля 2008 г. 11:33 (ссылка)
Роза_Красоты, кажное утро отрезаешь кусочек сала, как фаланга пальца... заворачиваешь его в капустный листик и кушаешь, медленно пережёвывая...
После 4 часа не есть не пить...

фишка в чём? по калорийности сало достаточно калорийно, + кислоты не дают откладываться жиру... а капусточка- даёт объем пищи и клетчатку... и по сочетаемости удачно дополняют друг друга.
я в 8 завтракала, и обедала в 12,30.
Нормально.
Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лелишна   обратиться по имени Ответ в Сливо4ка; 5 продуктов для зимней диеты: меньше сладкого, больше сала! Вторник, 12 Февраля 2008 г. 11:48 (ссылка)
Сливо4ка, то есть утром ты "завтракала" салом? а потом в 12 обедала? а что ела-не ела? а ужин?

Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Сливо4ка   обратиться по имени Вторник, 12 Февраля 2008 г. 14:12 (ссылка)
в обед - обычно супчик, щи, борщ,
в принципе можно есть всё, корме газ. воды, чипсов, кириешек и прочей лабуды-деформирующей обмен веществ.
Главное- не обжираться
обед у меня был в 12,30
в 17- фруктина- банан, яблоко, апельсина..
ужин- за 3 часа до сна... это могло быть и в 19 и в 20 и в 21... ну позднее 22х точно не ела...
а на ночь кефирчик, яблочко, морковка

ну не злоупотреблять конфетками- шоколадками- лучше скушать зефир, мармелад, пастилу ( они содержат пектины)
а так- строгих ограничений не было.
Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лелишна   обратиться по имени Ответ в Сливо4ка; 5 продуктов для зимней диеты: меньше сладкого, больше сала! Вторник, 12 Февраля 2008 г. 14:34 (ссылка)
В колонках играет - 118_Игорь Демарин - Пригласи отца на белый танец+++
Сливо4ка, и как результат? сколько времени ты так питалась?
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Сливо4ка   обратиться по имени Вторник, 12 Февраля 2008 г. 15:08 (ссылка)
Роза_Красоты, Лель, результат всегда был, я много чем занималась и каши и чистки и ванны и многое другое.
Любая диета- не менее 21 дня, чтоб организм перестроился. Зайди ко мне в рубрику здоровье- там есть про это, если интересно.
Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лелишна   обратиться по имени Ответ в Сливо4ка; 5 продуктов для зимней диеты: меньше сладкого, больше сала! Среда, 13 Февраля 2008 г. 08:55 (ссылка)
Исходное сообщение Сливо4ка:Зайди ко мне в рубрику здоровье- там есть про это, если интересно.

Сливо4ка, я в эту рубрику прямой наводкой когда грудью кормить перестану))))
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Сливо4ка   обратиться по имени Среда, 13 Февраля 2008 г. 12:46 (ссылка)
Роза_Красоты, Хи-хи, так ты вроде ещё и не начинала:))))
Конечно, Лёль, без вопросов!!! Поможем, научим, подскажем!
Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лелишна   обратиться по имени Ответ в Сливо4ка; 5 продуктов для зимней диеты: меньше сладкого, больше сала! Среда, 13 Февраля 2008 г. 12:55 (ссылка)
Исходное сообщение Сливо4ка:
так ты вроде ещё и не начинала:))))

Сливо4ка, да нет, попытки были((( не очень удачные(((
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку