Светик, молодец! Спасибо за описание, техника эта ОЧЕНЬ действенная на самом деле. Главный вопрос в том, что бы правильно выбрать ИСТИННУЮ цель и не лениться, делать всё что нужно каждый день. Вот в этом то для многих и основная "засада!" Удачи тебе, мой золотой, у тебя ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Светочка, спасибо большое, что поделилась..Очень интересно и важно! Главное - верить в ЭТО!
Удачи тебе во всем и прекрасного НАСТРОения!

жюли05, Люд_Мила, kriolga, elkasti,
и вам, девочки- исполнения и реализации!

Cпасибо за интересную технологию, я пока не разобралась в ней, но знаю.что если сильно хочется,то сбудется!

от Misteriya :
если нужно повысить свою витальность(жизненность) Мне в своё время помогла очень повысить жизненные силы одна штука (тоже Ирина давала на семинарах) Это такое обострение инстинктов.
В течении 21 дня (минимум 8 дней)
1.Не кушать сахар вообще (сухофрукты и фрукты,или мёд-если уверена 100%,что натуральный)
2. ежедневная аэробная нагрузка 20 мин - если не занималась ничем и никогда, 40 мин.если есть опыт физ.нагрузок. Я бегала в парке.
3. Сон 5,5 часов ночью и 1 час днём...лучше днём спать дробно. Спать лучше ложится до 12 ночи.
Это реально сложно, но зато результат для фигуры, энергетики и мозгов - потрясающий

Надо попробовать. Спасибо