Отчет не забудь выложить в понедельник. Уверена, что результаты тебя порадуют! Молодец, что без срывов, в первый месяц особенно тяжело, потом легче становится, а ты продержалась замечательно!
Спасибо, за поддержку. Мне действительно было не тяжело. Не знаю почему так. Смотрю на все запрещенные продукты и - ничего! Сегодня делала покупки (для праздника) и все спокойно. Купила своим все - и конфеты и торт... Сама покушала копченной рыбки с сыром и зеленым луком. И все нормально. Спасибо тебе еще раз!
Привет!!! Я тут новенькая. Почитала твой дневник! ты молодец! Так держать. Это такое счастье замечать, что твоя одежда становится тебе велика:) поздравлямс
Я тоже заходила к тебе в гости (прости что без разрешения) и у тебя тоже хорошие результаты. Только не торопись. И держись. Ты долдна закрепить свой вес, чтобы не набирать обратно потом. Т.е. чем медленее, тем лучше! Успехов, спасибо что зашла!