Из личныз ощущений, накоплено, систематизировано - могу поделиться. У всех нормальных людей есть потребность уединиться, отдаться раздумиям (иногда!), либо просто провести время с книгой, журналом... известный процесс. Вообще в целом это как бы процесс переключения от суеты и обыденности на нечто другое. В любом случае это психологическая разгрузка...
Я много лет не могу читать книги, разве что какой-то деловой или технический текст. Книгу же... художественная литература практически выпала из поля моего восприятия. Как только я открою любой художественный рассказ среди строчек автора начинают звучать и вырисоваться какие совсем посторонние фразы и прочая билиберда из моей головы.... к тексту оригинала она не имеет никакого отношения. Поэтому из всех радостей уединения и чтения у меня осталась только возможность пребывания в мире собственных фантазий. Оно то конечно звучит вроде бы прилично... но я не скажу, что пребываю в удовольствии или расслаблении. Это как дополнительное напряжение. я вынужден писать сам .
Пишу я тяжело иногда очень коряво... основную массу выстраданного я часто уничтожаю ( без всякого сожаления!) мне ставили часто диагноз - болезнь навязчивого графоманства, но я не буду ходит по психологам и долго думать как от этого окончательно избавиться. Сложнее всего мне даётся вернуться... именно вернуться в ту точку из которой я выхожу ... чтобы что-то написать - его нужно продолжать! Мне нужно этому неприменно научиться....

Пойду на работу!