-
21
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Пятница, 16 Февраля 2007 г. 14:47
+ в цитатник
раз меня не захотели класть,но хотя бы написали диету,буду вести дневник Питания,как мне посоветовал психотерапевт...не удивляйтесь...так же тут я буду писать советы и рекомендации,которыемне прописывают врачи, для желающих похудеть правильно и навсегда.
кто хочет похудеть,советую завести такую же таблицу: пример:
Таблица худеющих
| Дата |
время приёма пищи |
где приняла пищу |
что приняла в пищу |
причина принятия пищи |
| 16.02.07 |
08:15 |
дома(в кровати) |
чашка кофе с молоком |
эээ...как-бы завтрак вообще-то!!! |
Понравилось: 21 пользователям