Насчёт "время летит всё быстрее".
Я совсем недавно понял одну вещь - время бежит тем быстрее, чем менее осознан ты в жизни. Т.е. чем больше ты проживаешь свою жизнь "на автомате", "как обычно", "как всегда" и т.п. - тем быстрее кажется оно летит!!!
Ключ к "остановке" времени - включение ПОСТОЯННОЙ осознанности. Я применяю это так - когда замечаю (а это тоже надо научиться делать), что делаю что-то по привычке или "как обычно", "на автомате" - я сразу начинаю мысленно в сознании повторять "Я осознан"... просто тупо повторять это, много раз. Смысл, который я вкладываю в эти слова, примерно следующий: "Я осознаю, чувсвтвую, и активно впитываю ВСЁ, что сейчас происходит, запоминая это, чувствуя вкус и настроение этого момента, не пропуская его мимо, а делая этот момент частью меня самого, частью моего существа". Это реально помогает, кстати! Особенно, когда проживаешь какой-нить ОЧЕНЬ ценный интересный и приятный момент в жизни - включение полной осознанности позволяет тебе не терять этот момент - он никогда не уходит в прошлое, а всегда остаётся с тобой, в твоём "сейчас", если ты был осознан, когда проживал его.

Ещё мне очень нравятся слова Будды об осознанности (кстати именно с них я и стал применять вышеописанную методику). Ниже приведу некоторые высказывания.

Когда Будда стал просветленным, он воскликнул:
- Это невероятно! Значит я с самого начала был просветленным, а все эти цепи и оковы были лишь сном!
Впоследствии, когда люди спрашивали его: "Что нам делать, чтобы избавиться от пороков?", Будда неизменно отвечал: "Будьте сознающими, внесите в свою жизнь осознанность".
Слушая его, Ананда, один из его учеников, спросил:
- Люди приходят к тебе с разными проблемами, а у тебя на все "недуги" один рецепт. Например, один человек спрашивает: "Как избавиться от гнева?", ты ему отвечаешь: "Будь осознанным!". Другой спрашивает: "Как избавиться от жадности?", ты ему отвечаешь: "Будь осознанным!". Третий спрашивает: "Как избавиться от обжорства?", ему ты тоже советуешь: "Проявляй осознанность". Как это понять?
Будда ответил:
- Их недуги отличаются друг от друга, как отличаются сны, которые снятся разным людям. Но если они все придут ко мне и спросят, я скажу им: "Начните осознавать! Пробудитесь!"


А вот ещё интересная мысль, надо над ней подумать, ведь, по себе могу сказать, что я вроде как и ощущаю это, но пока не могу объяснить взаимосвязь следующих понятий: "Будда говорил, что не может быть осознанности без сострадания, как и сострадания без осознанности. Сострадание - это внутренняя сторона осознанности." Я пока вижу одно объяснение: сострадание - это проявления движения души, осознанность же - это способ пробуждения души, которое начинается, когда человек освобождается от своего Эго, избавляюсь от иллюзий и растождествляясь со всем - это есть проявление осознанности на мой взгляд. Таким образом получается, что сострадание и осознанность - это способ пробуждения души и проявление её движения - соотвессно первое непременно порождает второе, а второе невозможно без первого. Вроде сошлось.

И ещё немного насчёт осознанности и места этого понятия в человеческой жизни: "Свинья, она неосознанна и счастлива. Будда осознан и счастлив. Человек неосознан и страдает, то есть находится где-то между Буддой и свиньей".