-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в АлексГрин

 -Интересы

атлантида.снежный челоиек. цветы /садоводство .кни нло- уфология театральные истории чтото еще

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2007
Записей: 90
Комментариев: 26
Написано: 193





фон для днева

Четверг, 22 Марта 2007 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_levi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

новые фоны для дневников

Новые фоны для дневников
www.liveinternet.ru/users/934398

Энциклопедии

Четверг, 22 Марта 2007 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения sargo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


линейки

Четверг, 22 Марта 2007 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Полина_-_76 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2007 г. 07:57 + в цитатник
на 8/07/07 -120 кг

помошник на кухне

Суббота, 17 Марта 2007 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения flammelly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

конструктор рецептов

http://vkysno.kiev.ua/d-searchsame.html

- вводите через запятую ингридиенты,которые у вас есть или из которых хотите,но не знаете,что приготовить, и вам выдается список рецептов )
приятного аппетита! ))

мексиканский салат с чили

Суббота, 17 Марта 2007 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирэна_Прекрасная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Томатная Сальса.

Этот салат часто используется в мексиканской кухне как гарнир к любому блюду.

Время подготовления: 10 мин

Продукты:
На 4 порции:
4 спелых помидора
1 средяя красная луковица или 6 перьев зеленого лука
1-2 зубчика чеснока, раздавленных
2 ст л порезанного свежего кориандра
1/2 красного или зеленого чили
тертая цедра 1/2 - 1 лимона или лайма
1-2 ст л лимонного или лаймового сока
перец

Инструкции:
Мелко порезать помидоры, положить их в миску. Они должны быть твердыми, ровного красного цвета. Можно очистить помидоры от кожуры, предварительно опустив в кипяток на 20 секунд, а затем окунув в холодную воду. Кожура должна сойти очень легко.

Очистить и порезать тонко луковицу; добавить ее к помидорам. Добавить чеснок и кориандр и слегка перемешать.

Очистить чили от семечек и мелко порезать. Добавить в салат. Обращайтесь с чили аккуратно, не прикасайтесь к глазам когда режете чили и тщательно мойте руки. Сок чили может жечь кожу.

Добавить лимонный сок и цедру и перемешать. Переложить в блюдо и посыпать перцем.

На заметку:

Если вам не нравится яркий вкус кориадра, замените его петрушкой

В 1 порции: 33 ккалор, 0 гр жиров

быстрые малосольные огурцы

Суббота, 17 Марта 2007 г. 18:15 + в цитатник
мгновенные малосольные огурцы,
Свежие огурцы - .
Порежьте огурцы вдоль на 4 части и положите в кастрюльку. Порубите чеснок (1 головку) ножом (давить нельзя). Положите на огурцы. Мелко порежьте укроп и тоже - в кастрюльку. Сверху присыпьте разумным количеством крупной соли. Закройте кастрюльку крышкой, возьмите ее в ручонки и энергично встряхните раз так 15-20.

Все

катлеты в духовке

Суббота, 17 Марта 2007 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Velma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бифштекс «ЮБИЛЕЙНЫЙ» от Виктория_77

Бифштекс «ЮБИЛЕЙНЫЙ»
500 г свинины,500 г говядины пропустить через мясорубку,добавить 0,5 ст.молока,соль,перец,хорошо вбить,сформировать бифштексы овальной формы,в середине каждого бифштекса сделать углубление и заполнить его начинкой.
Начинка: 100 г тертого сыра смешать с 2-3 зубками давленного чеснока,1 ст.л.сливочного масла и зеленью.
Уложить бифштексы на смазанный противень и запечь в духовке.

закуски скапустой

Суббота, 17 Марта 2007 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Стеша_1968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

малая толика

Решила внести свою лепту. Извините, м.б. уже встречались подобные рецепты, но печатаю то, что, испробовано, к КД подходит и любимо членами семьи. Любим рецепты незатейливые, с минимальным набором продуктов, без экзотики.

Капуста по-быстренькому ( белокоч).

На средний кочан:
• 2-3 морковки
• головка чеснока;
• перец ( душистый, горошек – кто что любит);
• лавровый лист;
• 1 стакан подсолн. масла;
• ¼ стакана сахара;
• 100 г уксуса 9 %;
• 1 ст.ложка соли;
• 1,5 стакана воды.
В трехлитровую банку – слой капусты, слой моркови, перекладывать слои чесноком, лаврушкой, перцем. Масло смешать с уксусом, сахаром, солью, горячей водой. Залить рассолом и под гнет. Уже через 4 часа можно есть. Здесь лишний, конечно, сахар, но без него не то. ¼ - это 50 гр, т.е. 2 ст.ложки.

Капуста по-гурийски ( белокоч).

Небольшие кочанчики разрезаем на 4 части. Укладываем в банку ( у меня 3-хлитровая с широким горлом), пересыпаем дольками чеснока, тертой морковью. Кто-то добавляет разные специи, но нам нравится «натурпродукт». Заливаем все это кипящим рассолом – 1 ст. ложка соли на литр воды. Под гнет на сутки. Потом убрать в холодильник. Вынимаем, красиво нарезаем, в салатник – залить нерафинированным маслом или майонезом. Или, как вариант, из капусты сделать голубцы – завернуть в них тертую морковь, чеснок, рубленную зелень и дальше по рецепту.

Капуста – закусончик (белокоч).

Небольшие кочанчики режем на 4 части, укладываем плотно в посудину, перекладывая пластинками свеклы, желательно той, которая потемнее. На трехлитровую банку уходит около 2 кг капусты и 500 г свеклы. Заливаем классическим рассолом (им никогда ничего не испортишь) – 1 ст. ложка соли га 1 литр кипятка. После остывания – в холодильник. Вынимаем, красиво нарезаем, в салатник – залить нерафинированным маслом или майонезом. По названию видно, что идет она под водочку исключительно, особо нравится мужескому полу.

Снежная пыль-1.

Капусту белокочанную шинкуем соломкой, слегка перетираем с солью, добавляем выжатый чеснок, майонез.

Снежная пыль-2.

Сладкий перец шинкуем, добавляем выжатый чеснок, майонез.
У всех, наверное своя снежная пыль № 3,4,5 и т.д. Салат универсальный, т.к. можно сделать из любого овоща.

«Быстрый».

Белокочанную капусту шинкуем соломкой, также – копченую колбасу + майонез.



Скоро пора заготовок. Надо рецептики копить. Лет 10 уже делаю солянку по рецепту своего кума. Легко, просто и очень вкусно.

Грибная солянка по-заполярному.
• 3 кг капусты;
• 3 кг грибов ( красноголовики и др);
• 0,5 кг моркови;
• 1 кг лука;
• 0,5 литра подсолнечного масла;
• лаврушка;
• 0,5 кг помидоров ( можно заменить томат-пастой)
• соль, сахар, уксус по вкусу.

Натереть морковь, лук порезать, обжарить на масле, добавить порезанные помидоры ( пасту). Грибы слегка отварить, потом тоже обжарить. Капусту нашинковать и соединить ее с обжаренными овощами, грибами, посолить, добавить перец, сахар ( 1 ст. лож.). Все перемешать в гусятнице (чугуне, у кого что) и в духовку на медленный огонь на 2 часа. В конце добавить лаврик и уксус ( 50 г 9%), перемешать, дать постоять в духовке еще минут 10. Переложить в банки, закатать , не пастеризуя. Можно есть как отдельное блюдо. А можно зимой из этого сварить обалденную солянку – просто содержимое банки - в кипяток, перед подачей на стол добавить зелень и сметану ( можно добавить копченую колбасу, лимон, оливки- на что хватает фантазии) – но и без этого всего очень вкусно, недорого и КД-шно.

Если из этого рецепта убрать капусту, все ингредиенты после обжаривания измельчить ( до разумных пределов) в комбайне и далее по рецепту – получится грибная икра. Ее используем и в подливках ( «великолепный» загуститель), в супах, поджарках, в холодном виде, добавив чеснок.

Салат северный.

Белокочанную капусту шинкуем соломкой, также – консервированные грибы/грибную икру (сыроежки, подберезовики наверное, можно и шампиньоны – не знаю) + зелень+ подсолнечное масло. Можно добавить копченую колбасу, тогда заправить майонезом.

А это из КП, очень вкусно.

Икра из соленых огурцов ( можно из моркови, помидоров, физалиса и т.д.)

• 1 кг соленых огурцов;
• 4 луковицы;
• маленькая баночка томат-пасты;
• подсолнечное масло;
• соль и перец по вкусу.
Огурцы мелко рубим ( или в комбайне, но не в кашу!), отжать сок. Лук обжарить в масле, добавляем огурцы, Тушим полчаса, добавляем томат-пасту и оставляем на огне еще на 15 минут. В конце добавить любимые специи.
Овощное карри.

• 2-3 штуки репчатого лука;
• 5-7 долек чеснока;
• пакетик порошка «Карри» ( 30 г);
• 100 г растительного масла;
• 7 помидоров;
• 2 пакета замороженной стручковой фасоли;
• сок половинки лимона, соль.
Лук и чеснок рубим, пассеруем + порошок карри, томим на огне еще минут 5. Добавляем нарезанные помидоры и фасоль ( помидоры и фасоль дадут воду, если ее маловато-добавить), посолить. В конце добавить лимонный сок.

Капуста - хе.

• Белокочанная капуста – небольшой вилок;
• Соль ( использовали корейскую) – 1 ст. ложка на 1 литр воды;
• Перец красный – по вкусу;
• Чеснок – головка.
Капусту на 4-6 частей разрезаем и заливаем кипящим рассолом. Оставить на 2 дня в тепле ( при комнатной температуре). Затем откидываем на дуршлаг, промываем, даем стечь. Потом натираем чесноком и перцем. Опять в посудину – и под гнет на 2-3 дня при комнатной температуре. Можно и морковь и свеклу также.

Фаршированный авокадо.

• 1 авокадо;
• 1 помидор;
• 2 зубчика чеснока.

Авокадо разрезать вдоль, вынуть мякоть. Мякоть авокадо, помидоры, чеснок мелко нарезать и все смешать. Заполнить этим лодочки авокадо. Можно добавить зелени , майонез, хотя авокадо и так «жирненький».

Без заголовка

Суббота, 17 Марта 2007 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирэна_Прекрасная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Суфле из кур».

Вареную курятину дважды пропускают через мясорубку. В фарш добавляют немного молока, масла, желтки яиц, в конце – взбитые белки и осторожно вымешивают. Массу запекают в духовке. Готовое суфле с тонкой румяной корочкой имеет белый цвет, нежную однородную консистенцию, вкус и запах отварной птицы.

Без заголовка

Суббота, 17 Марта 2007 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирэна_Прекрасная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Суфле мясное“.

Отварить мясо, пропустить через мясорубку, перемешать с яйцом, влить сливки, посолить, поперчить...на сковородку и в духовку.
За 2 минуты до готовности натереть сыр.

фасоль с яйцом

Суббота, 17 Марта 2007 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирэна_Прекрасная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зелёные бобы по-грузински (зеленый стручковый горох)

Ингридиенты На 800 г зеленых бобов: 100 г сливочного масла, 150 г зеленого лука, 50 г зелени петрушки, 6 яиц, 1 стакана молока, соль, молотый перец по вкусу.
Инструкции Бобы очистить от жилок, соединяющих створки, обмыть, нарезать и положить в несолёную кипящую воду. Когда бобы будут готовы (минут через 20), откинуть их на дуршлаг, посолить и добавить мелко нарезанный и подваренный зелёный лук и зелень петрушки. Уложить бобы ровным слоем на смазанный жиром противень, залить взбитыми яйцами с молоком (массу поперчить), поставить в духовку и запечь. Подают к столу горячими.

сожное сациви

Суббота, 17 Марта 2007 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения СветаВка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ложное сациви

Курица, лавровый лист, майонез, грецкие орехи, соль, перец, чеснок.
Курицу отварить в небольшом количестве воды, мясо отделить от костей и порезать, как для салата. В бульон (примерно один стакан) добавить выжатый чеснок, соль, молотые грецкие орехи, молотый черный перец и майонез (примерно 1/2 стакана), все это перемешать и завить курицу. Масса должна получиться по консистенции как сметана. Поставить в холодильник. Все должно пропитаться и стать по консистенции как салат. Очень вкусно! Особенно на следующий день.

фасоль с мясом

Суббота, 17 Марта 2007 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Линария [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тарелка Тамерлана

Филе телятины - 800 -1000 г. Фасоль свежезамороженая зеленая в стручках - 2 упаковки. Лук репчатый - 1 большая или 2 средних. Масло растительное, черный перец, соевый соус (или соль).

Мясо нарезать квадратиками толщиной 3 - 4 мм. В сковороду вылить растительное масло для жарки. В разогретое масло выложить аккуратненько (не кучей!) мясо. Обжаривать, помешивая, минут 5-7. После чего поперчить по вкусу, накрыть крышкой, уменьшить немного огонь и жарить еще минут 10-15, периодически помешивая. Добавить фасоль и нарезаный полукольцами репчатый лук. Перемешать и жарить-тушить около 15 минут (до готовности фасоли). Готовое блюдо полить соевым соусом (или посолить).

Хачапури

Суббота, 17 Марта 2007 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Программистка-Пермь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачапури на завтрак!

До чего только доводят эксперименты с отрубями!
Честное слово, вкус как у хачапури с тонким-тонким поджаристым тестом, впрочем, попробуйте сами!
-------------------------------------------------------------
Потребуется (на 1 порцию - диаметром 20 см)
отруби 1,5-2 ст ложки
яйцо 1 шт
сыр 50-100 гр (сколько совесть позволит съесть за раз)
творог 50-100 гр
-------------------------------------------------------------
Приготовление.
1. На дно сковородки или формы для выпекания (диаметр 20-25 см ) высыпаем отруби и равномерно распределяем по всей поверхности тонким слоем (ну можно и потолще, тогда отрубей берем 2 ст ложки и больше). Здесь главное не полениться: равномерно и добросовестно покрыть всю поверхность. Все, что не покрыто отрубями потом прилипнет к форме.
2. В мисочке взбиваем яйцо (вилочкой, венчиком - чем обычно), добавляем натертый сыр и творог. Тщательно перемешиваем, чтобы масса была однородной, без комочков.
3. Аккуратно тонким слоем выливаем-выкладываем полученную массу на сковородку с отрубями, не перемешивая, чтобы отруби оказались внизу.
4. В разогретую до максимальной температуры духовку помещаем нашу сковородочку и ждем, пока отруби не поджарятся до золотистого цвета, а верхняя сырная масса не затвердеет.
5. Достаем из формочки и с удовольствием завтракаем (обедаем-ужинаем)!
Приятного аппетита!
-------------------------------------------------------------
Очки: 9,5 - 14 у.е. (на порцию)
-------------------------------------------------------------
P.S. Если в порции много очков, можно съесть четвертинку хачапури, а оставшейся частью угостить семью Или выпекать в формочке меньшего диаметра.
P.P.S. И наконец, почему же "Хачапури на завтрак"? Потому что пока Вы делаете утренние процедуры, такое хачапури может тихонько томиться в духовке Очень простой в приготовлении рецепт!

салаты с курицей

Суббота, 17 Марта 2007 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения budur28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салат "коктейль"

Недавно в кафешке ела два прикольных салата. Вот один из них:
Нарезать тонкими полосками отварную курицу, язык, свежие огурцы.Добавить натёртый сыр (желательно сливочный - типа Гауды), рубленные грецкие орехи и смешать всё это с майонезом, предварительно разбавить который, небольшим количеством лимонного сока. Мне очень понравился этот салат и "наших" очков очень мало.
Второй салат:
Теми же ломтиками нарезать отварную курицу, добавить креветки, маринованные огурцы, свежие огурцы, сыр, орехи и майонез с небольшим количеством лимонного сока.
Приятного Вам аппетита!!!

Ловушки для худеющих

Пятница, 16 Марта 2007 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения stilist_Nadya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 ловушек для худеющих

Да-да-да, мы все это слышали, все знаем. Читали советы экспертов про то, как есть правильно, но это все не для реальной жизни, в которой есть Новый год, Рождество, Масленица, день рождения и рестораны. И сосиски в холодильнике. А на все остальное нет времени. И все-таки: вот шесть простых решений непростых проблем. Мужайтесь!

ЛОВУШКА #1: Я нарушила диету! Теперь уж, наверное, придется все бросить...
ЛОВУШКА #2: У меня нет времени готовить себе "здоровую еду" и покупать специальные продукты.
ЛОВУШКА #3: Я уже несколько месяцев ем одну только здоровую еду, но худеть перестала!
ЛОВУШКА #4: Ни друзья, ни родные не помогают мне.
ЛОВУШКА #5: Я жить не могу без... масла, шоколада, орехов и пр.
ЛОВУШКА #6: Я приговорена - у меня в семье все толстые.Читать далее

Магазин ПУть к себе

Пятница, 16 Марта 2007 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Diabella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

м. Новослободская, ул. Краснопролетарская д.16. тел. 746-53-47. Это магазин и культурный центр "Путь к себе", кроме сувениров, украшений, музыки, книг и ароматерапии там есть замечательный отдел диетического питания. Ещё есть такой же магазин на Новокузнецкой. Точный адрес не помню. У магазина вроде как есть сайт, наберите в Яндексе "Путь к себе" - он вам думаю всё расскажет лучше меня. Удачи!

о витаминах

Пятница, 16 Марта 2007 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения наталия--2006 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких
именно витаминов вам не хватает.

- Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава
четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока
кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и
ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это у пражнение?
Вероятен дефицит витамина B6.

- Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может
свидетельствовать о недостатке витамина B3.

- Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят
синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.

- Одна из возможных причин хронических запоров - дефицит
витаминов группы B.

- В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может
быть повинен недостаток витаминов B3 и E, а также марганца и
калия.

- Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте,
ячмени иногда связаны с нехваткой витаминов A и B2.

- Перхоть появляется в том случае, если в дефиците витамины B12,
B6, F и селен.

- Тусклые и ломкие волосы - признак недостатка витаминов В, F и
йода.

- Выпадение волос иногда связано с нехваткой витаминов B9, C, H,
инозита.

- Причиной бессонницы может быть дефицит витаминов группы B,
калия и кальция.

- Частые кровотечения из носа бывают вызваны недостатком
витаминов C, K и В3.

- Угревая сыпь и красные пятна на шее - признаки дефицита
витаминов А и B.

болезни

Пятница, 16 Марта 2007 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения наталия--2006 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остеопороз факторы риска,

ОСТЕОПОРОЗ, ПРОФИЛАКТИКА. СУТОЧНАЯ НОРМА ПОТРЕБЛЕНИЯ КАЛЬЦИЯ http://blog.kp.ru/users/1123298/post31402674/ ,http://blog.kp.ru/users/1123298/post31402603/


Поиск сообщений в АлексГрин
Страницы: 4 3 [2] 1 Календарь