Тебе 100% нужен отпуск. Неделю на лежание кверху пузом и восстановление физических сил и обдумывание дальнейших действий, неопределённое кол-во времени на эти обдуманные действия и ещё одну неделю как в начале.
Надо только придумать, где взять столько времени....