Вот так и живем мы в нашей Москве. Пять дней в неделю сижу в тоске в столице одной шестой части суши, пью сакэ, уминаю суши. Слоняюсь по городу вечером, стаптываю баклуши. В кинотеатрах очереди. По кабакам - не лучше. Пью сакэ, пытаюсь представить в профиль свою голову, где Мефистофель готовит ужин, чистит картофель, наливает Фаусту крепкий кофий. Фауст же, чтобы забыться, употребляет морфий. Стою на Покровке, сакэ из бутылки пью, в глазах темно, как в глазах у слепого Пью. Тоска подступает к горлу, чувствую - щас спою. Но ничего не поется - просто стою. И в ушах у меня не то звон стоит, не то визги. Звук такой, как будто медведя-гризли загрызли другие медведи гризли и вот он рычит из последних, из брюха - брызги крови. Увлажняют почву для тризны.

Дорогая, мне жить без тебя так страшно. Так темно ночью в комнате, так ужасно тикают часики. Понапрасну руки пальцы свои сжимают, ползая по матрасу, не находя тебя там. Скребусь о подушку щетиной. Где ты, такая красивая, такая ты вся в мужчинах. Я курю от бессилья одну за одной, легкие все в морщинах, и такие тяжелые два мешка, набитые никотином. Я пью водку, сакэ, водку, напиваясь пьяный, я хочу рисовать тебя голой, как Ахматову - Модельяни. А ты сидишь по утру - как будто в фате - в тумане, и волна за волной набегает на берега океана... Международная обстановка, к границам подходят янки. Системы ПРО в Европе, Ельцин стоит на танке. А мне б разлюбить тебя, влюбиться в великую поэтессу, но все великие поэтессы нынче - сплошь лесбиянки...

...Я стираюсь с лица земли, спускаюсь в метро по ступеням. В переходах летают голуби, жмутся собаки к стенам. Поезд трясет - кровь бултыхается в венах. И большой разноцветный паук глядит на меня со схемы московского ордена Ленина мЕтрополитена.

Выхожу на Покровке, сакэ из бутылки пью...
...Лежу на Ильинке, не то бодрствую, не то сплю.
О шершавый асфальт исцарапав свою скулу,
тихо под нос себе то ли смеюсь , то ль скулю.
Я прощаюсь с тобой, дорогая.
Дорогая моя, адью...

я не могу выебать любимую женщину
такого не пожелаешь даже лютому своему врагу
друзья приходят спрашивают когда же ты женишься
а я любимую женщину выебать не могу

и это не потому что плесень царит в промежности
не потому что оскудела спермиев юрких рать
а потому что хочется делать ей только нежности
задыхаясь от нежности а не ставить раком и драть

наверно это рефлексии долбанного интеллигента
комплекс пигмалиона или эдипа что драл свою мать
штольц мне скажет правильно - эта муть не стоит и цента
женщина хочет секса и оный ей нужно дать

посмотри на крупную рыбу - политики дельцы военщина
они кроют самок без продыху и походя жрут мелюзгу
я сижу у кровати смотрю как спит любимая женщина
которую могу целовать и гладить а выебать не могу

ментальная ловушка №3
ФИКСАЦИЯ

ловушка чистого потери времени. преступление по убиванию своего собственного времени совершается всякий раз, когда продолжение какого-то дела зависит от обстоятельств от нас не зависящих - пока не дождемся телефонного звонка, разрешения, отгрузки сырья, вдохновения.

наиболее рафинированная форма фиксации - состояние напряженного ожидания.

переключиться и заняться чем-то еще.
слушать аудио-книги в пробках. сделать важные звонки. сочинить стих.в конце концов, упражнения для интимных мышц))

самая неприятная разновидность фиксации - беспокойство.

________________________





ментальная ловушка №5

ОПЕРЕЖЕНИЕ

начиная слишком рано, опережая события, перерабатываем. пытаемся принять решения при недостающей информации.

экзистенциальное опережение - принимать решения о характере или качестве жизни, пока она не подошла к концу. опрометчивая негативная оценка всей жизни может стать причиной хронической депрессии. нельзя судить, насколько удалась жизнь - пока она продолжается. сегодня судьба неблагосклонная к нам, а завтра все может перевернуться. и наоборот, нынешнее ощущение полной удовлетворенности может быть отнято у нас в мгновение ока.


________________________

ментальная ловушка №6

ПРОТИВЛЕНИЕ

это ловушка "ну еще чуть чуть".
когда закипает кофе, самое время отложить работу над диссертацией.
или отложить любые текущие задачи при возникновении экстренной ситуации.
отложить текущие дела если представился какой-то благоприятный случай.

_____________________________

ментальная ловушка №7

ЗАТЯГИВАНИЕ

выискивание какого-нибудь незначительного занятия или причины, которые могут оттянуть неизбежное начало работы над новой задачей.
обстоятельства никогда не кажутся нам достаточно благоприятными для для начала нового проекта.
или для того, чтобы сходить на свидание с новым мужчиной, нам нужно сделать маникюр, купить новое пальто и вобще, не мешало бы похудеть.
самая распространенная причина, конечно же, отвращение к этой новой работе или новым занятиям. я так писала аудиторские отчеты, когда нас отпускали домой для их написания. я придумывала 10 причин, чтобы не начинать - устраивала большую стирку, делала генеральную уборку в доме, откладывала до последнего, потом ночью сидела над отчетом. причем в процессе написания мне уже было жутко интересно и я это делала с удовольствием. но начать невероятно сложно.

для начала нового дела 1 января ничем не более подходит, чем 12 мая. когда ты свободен от ловушек, ты проживаешь каждый день так, как будто бы это начало нового тысячелетия.

именно из-за этой ловушки по жизни накапливается груз нереализованных планов и нерешенных задач. которые в свою очередь не дают начинать новые более значимые дела.

дорога в тысячу миль начинается с первого шага.

(еще четыре ловушки в след раз)

РЕВЕРСИЯ
иногда становится очевидно, что наши планы потерпели неудачу. игра закончена, мы проиграли. последствия неудачи могут быть пугающими, но ничего не поделаешь. мы исчерпали наши ходы, а время ушло. и елси на этом этапе нас продолжают волновать те же проблемы - значит, мы в ловушке реверсии.
это дебилизм - мы тщимся изменить необратимое прошлое.
реверсия - это болезнь "надо было мне".
реверсия очень опасная ловушка, потому что она никогда не кончается сама по себе. мы можем возвращаться к старым обидам и разочарованиям до конца своих дней, однако прошлое от этого не изменится!

простого отсутствия какой-то ценности недостаточно для того, чтобы погрузиться в глубины реверсии. сначала мы должны придать недостающей ценности статус желанного - чего-то, что предпочтительнее обычного хода нашей жизни. а дальше следует разочарование. по собственной воле мы присваиваем чему-то желаемому, но не реализованному статус объекта притязаний, игнорируя при этом бесчисленное количество других полезных, но тоже нереализованных вещей. простым актом своей воли можно считать все эти неслучившиеся события несуществующими. перестать мыслить сослагательными наклонениями. "если бы" и "надо было".

купила книжку на лотке в еропорту.
конспектирую теперь.
может, и вам будет интересно, поскольку я нашла эту теорию разумной и полезной, и хочу с вами поделиться.

ментальная ловушка №1

УПОРСТВО.

продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность.

упорство расценивается как добродетель? бред. если цель лишь ведет нас в тупик. ментальная инерция сильная штука. на пульте есть кнопка ВЫКЛ.
да, предыдущие усилия впустую, но парадокс в том, что продолжение ведет к еще большим потерям.
если мгновенное упорство - доедать чтобы не выбрасывать вкусное, тратить время и деньги на ненужные вещи на распродаже или досматривать скушный фильм это еще полбеды, поскольку эти ситуации заканчиваются сами по себе, то поддерживать испорченные отношения, которые не приносят удовлетворения, дают лишь негатив и безнадежны по определению - тупой вечный вариант ментального упорства. ситуация неопределенной длительности потеряла свою ценность? в пизду такую ситуацию, будь то работа, учеба, отношения с дядей, тетей или довязывание свитера, который вам уже стал мал в процессе вязания.

негативное упорство - не делать что-то, что могло бы стать полезным, потому что когда-то подобное привело к боли и огорчению, потерям. лежит в основе фобий. не зачеркивать что-то на всю оставшуюся жизнь, ведь это что-то могло быть уникальным стечением обстоятельств, либо ценность этого чего-то для нас могла измениться.

ожидание приступа паники работает как самореализующееся пророчество. но это уже другая ловушка.

________________________________
ментальная ловушка №2

АМПЛИФИКАЦИЯ (преувеличение)

вкладывать в достижение цели больше усилий, чем нужно. не стоит убивать муху кувалдой, палить из пушки по воробьям. прикладывать недостаточно усилий - тоже ошибка, однако ловушкой является именно передоз. не стоит растрачивать силы попусту, игра должна стоить свечь.

купила вот мерс на выигранные в казино бабки


яхту понятное дело тоже



кстати к слову в сочи новый еропорт. торжественно отрапортовав о его открытии, и устроив оказательное шоу из школьников и студентов, якобы прилетевших в новый аэропорт, мэрия откроет его к олимпиаде. чтобы два раза не ремонтировать))


а ето мужик с которым я познакомилась



и еще один



не могу без банкиров))



а напротив ребята по-проще аддыхают




одна и грустна.. бла бла бла...прекрасная пальма растет




ой че это с ней


возможно, от цен на жилье в сочи.
а кв метр в красной поляне ваще стоит целое состояние.

завтракали


стояли в пробках



ждали в туннеле корову



летали над горами



левитан отдыхает



кормили чаек



переплывали босфор



город многоуровневый - в один и тот же день разный климат на разных уровнях



просыпались
опять море (с)

в декабре тяжело заболела и совсем слегла м, потом...ЪЪЪ, потом....Ъ, потом......ъъ, потом........ъ

кароч новый год получилось отпраздновать только в конце января.
спецом для нас не разбирали в лазурной елку.


потому что нельзя быть красивой такой)))



после бани (русская финская турецкая) прыгаешь в открытый бассейн - темп 29. воздуха 3.


фрирайд рулит))



рыбалка неспортивная, все подстроено! удочки с наживкой, голодная рыпка. вытаскиваешь и ее тут же в уху)



довольная как слон

я пискнула на форуме:

а всем приветик из сочи
тут темные ночи, внизу пальмы и море, сверху снег горы лыжи уха глинтвейн....

а он:

а всем приветик из сочи
тут темные ночи, внизу пальмы и море, сверху снег горы лыжи уха глинтвейн....
А у нас в Москве-только портвейн
Море пива и водки, местные красотки.
Домов коробки, да дорожные пробки,
Толчея городская да братва лихая,
Но где то (Москвы) на юге
Есть сказочные подруги!
Каток в Бутово-румянный народ,
Возвращайся Скалли в родной огород,
Без тебя и звезды никак не взойдут,
Тебя здесь помнят, любят и ждут!
)))))

_______________________________________________
а в Сочи я уехала как-то спонтанно. обиделась на одного олигарха. и в отместку улетела с другим. на три дня. по делу конечно, но если бы не желание отомстить первому олигарху, я бы не подорвалась поехать..))) мдя.. звучит как дешевая санта-барбара, но на самом деле милионэры все не фуфловые. а самые настоящшие))) гы..