SweetKiSs57, пасиб за поддержку)) но у меня тут есть проблема...оч большая..если я себе позволяю хотябы 1 малюсенькую печеньку..за этим следует целая пачка..и ещё куча куча всего потомучто у меня в мозгу после этой печеньки как будто что то щёлкает: ну всё...сорвалась..можно наедаться теперь..всё равно всё пропало=(( не знаю как с этим справиться..щас работаю над этим...пытаюсь покрайней мере! может знаешь какойнибудь действенный способ?
Да лан иногда себя надо баловать на диете,потому долго по любому не просидишь.А если и прсоидишь то потом будет капитальный срыв!так что ничего страшного!Похудеешь ещё как!
Да,снега все ждут!представляю сколько радости будет когда он выпадет!!!!
А ты молодец очень настойчиво идёшь к поставленной цели.Не сходи с дистанции и удачи во всём!
W_I_N_D_Y, ну знаешь...мне кажется здесь всё зависит от того, как себя натсроишь)) вот сейчас прям скажи громко и с уверенностью в голосе У МЕНЯ ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ)) и она появится..а если всё равно никак...нужно представить себя в тот момент, когда цель будет достигнута...придумать какойнить супер мега клёвый подарок себе... я вот например решила купить дорогие джинсы от какогонить дизайнера..чтобы не было поползновения нечаянно вернуться к прежнему весу)... а ещё оч помогает читать разные истори...биоргафии ...смотреть фильмы...о людях которые добились успеха)) да много всего можно придумать... но всё же главное- мотив, цель...которую явно представляешь и в которую реально веришь)) и тогда всё будет ШИКАРНО))) я думаю ты умненькая девушка..у тебя всё получится)))
о,нашла единомышленнкика :) у меня рост 162 вес 51,хочу похудеть до 47.Целей кстати тоже 2: вернуть себе прежний вес и фигуру как и было полгода назад. А вторая цель,как у тебя пампушечка