В колонках играет - новогодние песниНастроение сейчас - деловоеВсем мамам часто болеющих детей посвящается.Сама во всём этом варилась и не по наслышке знаю,как тяжело,когда дети болеют,поэтому:
1.Убедительная просьба убрать всех "сочувствующих" и слабонервных(добрых бабушек,дедушек и т.д )
2.Лучше взять тазик средней глубины и налить воду 37гр.Температуру определить локтем.Пусть ребёнок подержит ручки до плеча в воде минут 5.Далее следует уменшать температуру воды и увеличивать время.
3.Через две недели начинаем закаивать ноги:как указано выше но уже дольше.Мы в конце концов где-то через год стояли 15 минут под проточной ледяной водой.
4.В конце каждой процедуры необходимо растерет конечности и уложить ребёнка спать,поэтому целесообразно проводить данные экзекуции на ночь.
5.Очень неплохо после чистки зубов приучить ребёнка полоскать рот солёной водой:1 ч.л. на стакан.Даже если и не полощет,то пусть просто подержит во рту,запрокинув голову.
6.Не ограничивать ребёнка в контактах со сверстниками-пусть ходит в детский сад.
7.Закаливать,даже если есть сопли или небольшой кашель,но нет температуры.
8.Одевать по погоде,не кутать.Перегрев гораздо коварнее.
9.Проводить всё регулярно!Если ребёнок заболел,то после болезни обязательно продолжить,можно уменьшить время в воде и чуть повысить температуру.
Всем успехов,не болейте,но помните:ребёнок-это человек,которому предстоит жить в этой окружающей среде и с этим климатом,а под "колпаком" всю жизнь не проживёшь,так что терпения и оптимизма!
