Сонечка, добрый день. Я ношу оба полных протеза с 50-ти лет. За 27 лет я сменила уже 4 раза протезы, благо, у нас можно менять их каждые 3 года бесплатно. Но это не обязательно. Мой опыт: я ем всё, даже твёрдые яблоки и груши не режу ножом. Но мои дёсна уже затвердели и не болят. Совет: 1) ходи к доктору и подгоняй протезы столько, сколько это нужно, чтобы они хорошо сидели и нигде не натирали. 2) как правило, верхний хорошо держится на присосе. На нижний я уже много лет укладываю специальные прокладки. Тогда протез плотно сидит. Фотографию я тебе покажу , может быть у вас такие есть. Кроме того продаются специальные клеи для подклеивания протезов. Тебе твой доктор должен подсказать. И самое главное- для первого опыта, подгоняй их до тех пор, аока они не будут сидеть плотно, не ёрзать, и не натирать. Ты привыкнешь к ним, как к родным. Я даже иногда забываю снять их на ночь. Удачи тебе .