Не, это плохая диета. Ну что мацу мне нельзя, я плакать не буду. Но избегать селедки!!! грибов!!! сыра и мороженого!!! Нууу, канеш можно красное вино и гречку. Мдя. Профессор не любил вторую группу )))))))
Спасибо за ссылку!) Вообще, логично было бы и любить то, что соответствует по группе крови, и усваивать именно эти продукты легче, и т.д. Про себя могу сказать, что пробежала список, и наполовину только согласна, некоторые продукты, которые мне согласно этому списку соответствуют - я переношу плохо, и наоборот, те, что вроде вредны - мне не приносят неприятностей. Так что надо ещё подумать на эту тему.
А ещё жалко, что в списке только про диету, что вообще про 1ю группу известно, где бы почитать?
Эльдис_Миртиэль, попробуйте по поисковикам посмотреть.
вообще - любые "обобщенные " списки и советы - это все - для общего развития - все очень индивидуально. непререносится продукты могут из-за любых других причин - ферменты - про них тож не стоит забывать. а мне список подошел - на все 100 - как ни странно)))