Случай в фитнес зале


Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - всё во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придёт лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение пойти на тренировку Step + BT (Рекомендуется для любого уровня подготовки). Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажёрный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды - тёти разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила ФИТНЕС-фанатка, которая знает, что и как!

- Так, ну где там уже тренер? Чаго вапще такое, я не поняла?...

Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. ПОЕХАЛИ!

Пять минут полёт нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даёшь здоровый образ жизни!

Семь минут, полёт нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 55 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полёт так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных тёток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тётка-тренер даже не подозревала:
- Ещё активнее! Мах, степ, захлёст! Ещё четыре, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвётся. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чёртовой матери!

Двадцать минут, берём коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: МАМА! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром. елорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!

Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать мало будет - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни. И так я тоже не могу сделать, это в конце концов, просто неприлично!

Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнуться! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что Вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет «три». Простите меня за все! Иии хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите...

Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мне завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов.

Ыыыы чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!

Что такое счастье?

Мы уверяем себя, что наша жизнь станет лучше, когда поженимся, когда родится первый ребенок, второй. После, нас расстраивает, что дети слишком малы для одного, для прочего, и думаем, что все изменится, когда они подрастут.


Далее, нас раздражает их отношение, когда они становятся подростками. Уверяем себя, что все придет в норму, когда они повзрослеют. Надеемся, что станем себя чувствовать лучше, когда ваш супруг/супруга решит свои проблемы, когда проведем незабываемые каникулы, когда не должны будем работать.


Но мы не проживаем эту жизнь в данный момент, радуясь ей, Так когда мы будем это делать? Нам всегда нужны трудности любого характера. А ведь достаточно, принять как данность и решить для себя - быть счастливым, несмотря ни на что.


Альфред Соуза как-то сказал: «Долгое время я думал, что рано пришел в данный мир, настоящий мир! Всегда были преграды, которые Всегда надо было переходить, всегда было что-то нерешенное, какая-нибудь мелочь, для которой не хватало времени, не отданные долги. т.е. это не та жизнь - не настоящая! Но в конце в концов я осознал, ведь эти преграды и есть жизнь. Данный способ восприятия вещей помогает понять, что нет средства быть счастливым, само счастье - это средство! Следовательно, вкушайте каждый момент вашей жизни, вкушайте вдвойне, так как вы еще можете поделиться этим с дорогим вам человеком, с которым вы бы хотели прожить эти дорогие минуты жизни рука об руку, и помните, что время не ждет!»


И так, не ждите, когда окончите школу, когда захотите вернуться туда, скинете 5 кг, наберете 5 кг, когда родятся дети, ждать, когда они покинут дом. Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы.


Минуты счастья - драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте - не только ради денег, любите - не в ожидании расставаний. Танцуйте - не обращая внимания на взгляды.


Запомните эти истины, попробуйте ответить на следующие вопросы:
1 - назовите 5 самых богатых людей в мире.
2 - назовите 5 победительниц конкурса Мисс Вселенная.
3 - назовите 10 победителей Нобелевской премии.
4 - назовите 5 последних победителей премии Оскар на лучшего актера и актрисы.


И как? Неважно? Не беспокойтесь. Никто не помнит вчерашних победителей. И аплодисменты забываются! И трофеи покрываются пылью! И победители уходят в прошлое!


А теперь ответь на эти вопросы:
1 - назови троих учителей, которые преподавали тебе, когда ты становился взрослым.
2 - назови троих друзей, которые были с тобой в трудные времена.
3 - подумай о тех знакомых, которые заставляли тебя чувствовать особенным.
4 - назови пятерых людей, с которыми ты проводишь свое время.


И как теперь? Люди, которые значат для тебя что-то не обязательно богаты, или победители... Это те, которые беспокоятся о тебе, заботятся, которые всегда с тобой. Запомни! Жизнь - коротка!


Несколько лет назад на олимпиаде в Сиэтле, девять атлетов - калеки и инвалиды - встали на стометровую беговую дорожку. При стартовом выстреле, началось соревнование, не все бежали, но все желали прийти первыми и выиграть. Равняясь на троих, один мальчишка упал на асфальт, кувыркнувшись, и заплакал. Остальные восемь, услышав плач, замедлили бег и оглянулись назад. Они остановились и побежали обратно...каждый. Одна девушка с синдромом Дауна, присела возле него и начала целовать, приговаривая: «Сейчас лучше?» И все девять обнялись и двинулись вновь к линии финиша. Все зрители на стадионе встали и зааплодировали, и до сих пор рассказывают эту историю. Почему? Потому что в душе мы знаем: самое важное в жизни - не выиграть для самих себя. Самое важное - помочь другим выиграть, даже если необходимо для этого остановится и поменять направление.

Счастье - это путь, а не пункт назначения. Нет другого времени, для того, чтобы быть счастливым, кроме ... СЕЙЧАС.


Живи, и наслаждайся данным моментом.

не хочу плыть по течению! хочу Жить и наслаждаться жизнью, каждым днём, хочу узнавать то, чего ещё не знаю, хочу общаться с интересными мне людьми, хочу получать максимум удовольствия от жизни.
Меня напрягает ехать домой после работы и проводить оставшийся день перед телеком или компом. в такие вечера мне кажется, что я тупо трачу драгоценное время.
Я хочу надышаться жизнью на все 100 процентов.

Построение отношений (хороших отношений) - это такой тяжелый и длительный процесс!!! не могу сказать, что мне это не нравится, часто это даже интересно.
в отношениях двум людям надо так многому учиться, даже представить себе никогда не могла.
За время наших с Сашей отношений я очень сильно изменилась, многое в себе пересмотрела, Саша тоже во многих моментах поменялся, да и отношения у нас тоже очень сильно изменились, в положительную сторону, конечно.
Раньше у меня было абсолютно не правильное понимание отношений между мужчиной и женщиной, мне казалось, что всё совершенно просто...
для того, чтобы мужчине и женщине было хорошо и комфортно вместе, надо очень сильно поработать надо отношениями, причем обоим, а так как Мы, женщины, намного умнее мужчин во всем, что касается, отношений, то всё ложится на наши хрупкие плечи))
Мужчины... они такие другие... они совсем другие! если что-то хочешь до него донести, просто сказать ему об этом - это ничего не сделать. надо всё какими-то сложными путями добиваться чтобы он понял какую-то мелочь.
Семейная жизнь или совместная - это постоянная работа над отношениями и друг над другом.

Сегодня была у Василия Петровича (управляющий нашим филиалом) по рабочим вопросам и он меня попросил разузнать про фонд содействия кредитованию малого бизнеса Москвы (это гос.фонд, который дает поручительства банкам за клиентов (за малый бизнес). Дал задание узнать про это всё и попробовать вступить в число банков, которым этот фонд дает поручительства и ещё подумать о том, что можно изменить в наших программах по кредитованию физ лиц и как привлекать клиентов. Поговорив с ним (это было в конце дня), я ушла с работы заряженная положительными эмоциями. так как поняла, что мне ужастно хочется этим заняться и очень мне это интересно. и сейчас вся в мыслях о том, что и как можно сделать для этого.

А ещё в понедельник выходит Вика (начальник отдела, т.е. мой начальник. мы с ней работает вдвоем). Конечно, без неё тяжко - больше ответственность, больше работы и вообще периодически на работе бывает жопа (завал, появляются вопросы, ответы на которые приходится поискать и ещё много другого),но блин....мне это так нравится! Мне нравится, что я всегда в курсе всего, что происходит у нас в отделе (так как одна), я сама отвечаю за свои косяки и сама решаю как лучше что-то сделать (бывают случаи, что я не согласна с Викой, но всё равно приходится делать так как она считает нужной, отвечает же за всё она и отвтсвенности висит на ней больше), мне нравится общаться с клиентами, общаться с начальством по поводу клиентов и т.д.
конечно, когда она выйдет на работу я смогу немного расслабиться, но я не могу сказать с полной уверенностью, что мне этого очень хочется. Она очень хороший человечек, мы с ней хорошо ладим и вдвоем бесспорно легче работать, чем одной. Но в те периоды, когда я без неё, я узнаю много нового, начинаю лучше разбираться во всем и они на 100 процентов для меня полезны.

Мы совершенно 2 разных человека! у нас разные интересы, разные цели, нам разное нравится, разное приятно, разного хочется, у нас разные мечты, мы по-разному всё понимаем. На сколько бывают 2 человека разными, вот на столько и мы разные. Мы может и смотрим в одном направлении, но разное видим.
это первый год семейной жизни или это мы такие...? не могу ответить на этот вопрос. легче думать что это первый год такой, а дальше будет легче. но ведь невозможно всегда так думать, а думать по-другому страшно...а ещё хочется быть счастливой...

Привет, мои любимые девчоночки! Ужасно без вас скучаю! Мне катастрофически не хватает вашего общения!!!

У меня всё нормально. Работаю сейчас на полную ставку. В отделе я и ещё одна девочка, которая теперь начальник отдела. У нас очень хороший коллектив! Общаюсь там с двумя девочками - две Юли (одна из них встречается с братом другой ). Хорошие девчонки, но с ними я не могу так же поделится как и с вами, да и не хочу!

Дома всё нормально, завтра Саша должен забрать жалюзи и нам останется только купить шторы и наши 2 комнаты будут полностью готовы.

Испытала минусы жизни с родителями мужа, но стараюсь сейчас поменьше о них думать, так как всё равно сейчас ничего не изменить.

Ужасно скучаю по вам!!!

УРА! Наконц-то я положила себе деньги на интернет и могу свбодно лазить где хочу) А то на работе у нас не все сайты открываются и в день только 10 мб, а потом инет вырубается(

А свадьба всё ближе и ближе!) Беготни ОЧЕНЬ много!!! Куча всякой хрени! каждый день после работы куда-нибудь езжу и ещё на выходных. Не помню, когда я последний раз после работы ехала домой. Давно это было)
Ну хоть самое с самым главным уже определились. Нашли фотографа, видео оператора и тамаду, определились с местом празднования и меню, купили алкоголь, почти одели себя и т.д.
Платье моё подшили, и завтра я поеду его мерить))
Ко мне приходили делать причёску. Причёска высокая получилась, но смотрелось красиво) Оля даже заценила))
Сколько свадеб я пересмотрела на видео за последнее время - за всю жизнь столько не видела) На одной из них (когда смотрели запись тамады) среди гостей я увидела своих однокурсников:) Они мне сказали, что им очень понравилась тамада. Нам тоже понравилось то, что мы видели на кассете.

Заветный день всё ближе и ближе, а дел не сделанных ещё куча.

На работе у меня всё нормально. Коллектив прикольный. жаль только, что сижу пока не в своем отделе, так как там нет места, но хоть напротив. Скоро нас пересадят в кабинет побольше. Нас трое в отделе. Мы занимаемся кредитами с физ.лицами. Так что, если кому нужен кредит, обращайтесь))

Сейчас играла на пианино часа 1,5. Как же это всё таки здорово уметь играть. и какая же я дура, что играла так редко (реже, чем 1 раз в месяц). Я потеряла все свои навыки и весь свой 7ми летний опыт(( то, как я играла раньше (когда только закончила муз.школу) и то,как я играю сейчас никогда не сравнится и я уже никогда не смогу играть так как раньше((( руки отвыкли(( пальцы как палки(( грустно как-то
А ещё мне ужасно грустно, что я ,после окончания муз.школы, ни разу не позвонила своей преподавательнице( стыдно...ужасно... Иногда жутко хочется ей позвонить, но уже много времени прошло...да и как-то неловко уже звонить - ни слуху ни духу 4 года, а тут вдруг объявилась. А может всё таки стоит позвонить? а вдруг она меня и не помнит уже... Я знаю, что она открыла свою музыкальную школу (по телевизору видела как у неё интервью брали)..эх..она такая клёвая...как же она со мной мучилась... А я так ей благодарна!!!
Наверно, я даже сейчас бы хотела взять у неё пару уроков.

Настроение сейчас - печальное

Как же я люблю лето!!! Это моё самое любимое время года! Тепло, солнышко светит! Настроение супер, не смотря на начало сессии.
На выходных были на даче. Красота! Ужинали на крыльце и слушали пение птичек :)
Вчера ездили к Марине. Славочка такой хорошенький, такой кроха:) А Лизочка просто прелесть - подходит постоянно к Славке, гладит его, целует и говорит "Такой маленьй, хорошенький". :)
Не знаю как у меня пройдёт эта сессия, но что-то на учёбу я не настроена совершенно, а в субботу уже первый экзамен. Хорошо, что хоть зачеты у меня автоматом стоят, а то я не представляю как бы я сейчас села готовиться к завтрашнему стрёмному зачету.

Маринка родила!!!! только что!!!! :)))) мальчик! 53 см, 3,5 кг!!!:)) говорит, что на Паштета похож!:)))

Эх... как всё-таки приятно, когда тебе выражают симпатию а если сразу две, то вообще суппер
Спасибки, девчёнки!!! =)))

Настроение сейчас - хорошее

Как же мне нравится сейчас погода!
Я ещё никогда так не чувствовала приход весны и никогда так ей не радовалась. Мне нравится весенний воздух, поющие птички, дети, играющие на улице, и конечно же Солнышко, от которого становится так радостно на душе!
Ещё когда весна только начала приходить, когда только начало теплеть, я сразе почутвовала это внутренне. У меня поменялось настроение, появились новые мысли, захотелось романтики; хотелось бежать по улице в припрыжу (как в детстве) и веселиться.
А в институте это явно отразилось на большинстве потока) потому что мы совершенно перестали воспринимать подаваемую нам информацию, что преподы очень даже заметили и, помоему, это им не очень нравится)

Я устала...
Мама преподносит всё новые и новые сюрпризы.
У сестры с ней каждый разговор заканчивается разногласиями и киданиями трубки мамой. После чего мне звонит сестра и начинает всё рассказывать, рассказывает какая же мама плохая, а потом мама рассказывает мне, какая Марина плохая. АААА!!!! Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ ЭТО СЛУШАТЬ!!! ладно бы, если мама просто мне это рассказывала, так она ещё всё сказанной Мариной, почему-то, обобщает и виноватой остаётся не только она, но и я! Все проблемы с папой мама выссказывает мне, говорит какой он плохой и как плохо делает.
Устала от того, что не вылезаю из поликлиники. У меня не одно, так другой. Вроде только одно колено начало проходить, так 2ое начинает болеть. Да и помимо колен ещё куча проблем.
А самое больное для меня - это то, что из-а того, что у меня нервы на пределе, ругаемся с Сашей.

Мой любимый сейчас болеет...У него температура около 39 и я за него переживаю как он там, бедный? Так хочется к нему, просто быть рядом... А он не разрешает к нему приезжать, потому что боится, что я заражусь от него
Эх...как же я его люблю...

Настроение сейчас - грустное