http://forum.photoshop-art.ru/index.php

http://www.forum.fotowedding.ru/viewforum.php?f=115

http://planetaphotoshop.ru/viewforum.php?f=35

http://crosawer.ucoz.ua/publ/uroki_fotoshop/2

Будем расписывать обыкновенную бутылочку акриловыми красками, чтобы получилась совсем не обыкновенная вазочка с африканскими мотивами. Бутылочка у меня нашлась вот такая:

а получилась вот такая вазочка :)

Для росписи понадобятся витражные краски по стеклу (зеленый, оранжевый), контуры по стеклу и керамике (черный, белый, бронза), кисточка, стаканчик с водой. Такие краски по стеклу сейчас можно найти в любом магазине для художников.

Браслет в стиле "Этно"
 

Для изготовления браслета в стиле «Этно» понадобятся следующие материалы и инструменты:

* Бисер шести цветов – красный, оранжевый, жёлтый, салатовый, зелёный, голубой.
* Нитки для джинсовой ткани.
* Фурнитура цвета бронзы – 2 штифта (или один длинный), замочек, 2 колпачка, 2 соединительных колечка, удлинительная цепочка, подвеска.
* Мононить (совсем немного).
* Крючок №1,25; 2 крючка (будут использоваться не по прямому назначению).
* Игла бисерная.
* Ножницы.
* Круглогубцы.
* Бокорезы.
* Утконосы.
                                                                                        * Клей «Момент Кристалл» или аналогичный ему.

 http://www.podelkin-dom.ru/index.php/masterklass/drugie-podelki/442-biser.html

Подвеска из бисера "Золотое сердце"

В этом уроке мы расскажем вам, как сделать интересную подвеску из бисера. Ничего трудного в уроке нет, поэтому, даже если вы начинающий мастер, смело можете браться за создания такого замечательного украшения - у вас все получится с первого раза. Итак, хватит слов, займемся делом!

Для урока плетения подвески из бисера приготовим:

- 10 мм крупный бисер в форме сердца - 7 шт
- 4 мм бисер в форме ромбов - 17 шт
- 2 мм коричневый перламутровый бисер (стандарт) - 30 шт
- 40 см проволоку серебристого цвета, 0,3 мм

Пушистая Пальма из бисера
 

Читать далее

ПЛАНЫ НА ЛЕТО: 

001. не спать сутки 
002. запустить небесный фонарик 
003. приготовить с кем-нибудь вдвоем пиццу 
004. сфотографировать море 
005. написать что-то приятное под чьим-нибудь окном 
006. гулять босиком под дождем 
007. позавтракать в макдоналдсе 
008. выпить литр воды залпом 
009. провести день в одиночестве 
010. написать и отправить смс на все позволенные символы телефона 
011. весить 44 кг 
012. признаться в любви в глаза 
013. разговор по душам на всю ночь 
014. съесть за день килограмм мороженого 
015. встретить рассвет на набережной 
016. собрать и прочитать все книги любимого автора 
017. выпить шампанское на завтрак 
018. на сутки отказаться от всех средств связи 
019. с разбега вбежать в воду 
020. уснуть под любимую музыку 
021. смотреть на закат на крыше 
022. поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком 
023. посмотреть 20 фильмов 
024. купаться в одежде 
025. приготовить кофе дорогому человеку 
026. ничего не есть весь день 
027. написать письмо богу 
028. купаться под ливнем 
029. поиграть в бутылочку 
030. проспать более 12 часов 
031. создать свой собственный коктейль 
032. весь день есть только фрукты и ягоды 
033. поесть сладкой ваты 
034. покататься на колесе обозрения 
035. пожарить зефир на костре 
036. увидеть радугу 
037. сфотографировать бабочку 
038. "паровозик" с человеком противоположного пола 
039. побывать в 3 городах 
040. сохранить все смс от одного человека 
041. познакомиться с 10 новыми людьми 
042. сходить в кинотеатр на фильм ужасов 
043. прочитать весь список школьной литературы 
044. сходить в церковь 
045. увидеть падающую звезду 
046. собрать букет полевых цветов 
047. поужинать при свечах 
048. послушать пение птиц в 5 утра 
049. разговаривать всю ночь по телефону 
050. купить много шариков с гелием и выпустить их 
051. 12 часов подряд слушать музыку 
052. купаться в одних плавках 
053. сделать кораблик и отпустить его в дальнее плавание 
054. съесть экзотический фрукт 
055. сделать своё утреннее фото 
056. заговорить с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время 
057. посмотреть свой самый любимый фильм 
058. сделать фото с высоты птичьего полета 
059. поговорить с человеком на иностранном языке 
060. пообедать сэндвичами 
061. иметь три прокола в одном ухе 
062. сделать ловец снов 
063. сложить 50 бумажных журавликов 
064. съездить в другой город, сходить в кинотеатр и вернуться 
065. гулять во всем белом 
066. бросить в почтовый ящик близкого человека приятное послание 
067. покормить голубей 
068. прорешать 100 тестов егэ 
069. прослушать за весь день все альбомы какого-нибудь исполнителя 
070. попробовать 10 видов коктейлей 
071. сделать кому-нибудь массаж 
072. испечь торт 
073. послушать песню, сыгранную на гитаре 
074. съесть пол-арбуза за раз 
075. увидеть салют 
076. разговаривать при луне 
077. неделю побыть сыроедом 
078. весь день не пить кофе 
079. танцевать медленный танец с человеком противоположного пола 
080. покататься на коньках 
081. идти по улице, пуская мыльные пузыри 
082. сделать фруктовый салат 
083. объесться пончиков 
084. сдать кровь на сахар 
085. покормить кого-нибудь со своей руки 
086. принять ванну с молоком 
087. обмазаться шоколадом 
088. сфотографировать 30 своих завтраков 
089. сыграть в настольную игру большой компанией 
090. написать и отправить кому-нибудь письмом свое любимое стихотворение 
091. оставить чаевые официанту 
092. петь с большой компанией 
093. сходить в кинотеатр на утренний сеанс 
094. улыбнуться прохожему 
095. обмазать кого-нибудь взбитыми сливками 
096. выпить на брудершафт 
097. устроить пикник 
098. проснуться от пения птиц 
099. вспенить фонтан 
100. сделать книгу о своем летнем путешествии 

5 уровней женского сознания.

1 уровень: ТЕЛО

На этом уровне женщину в первую очередь волнует её внешность. Мысли сосредоточены на том, как она выглядит, как одета, моложе или старше она окружающих женщин. Вопрос веса, объёмов тела и желания выглядеть не хуже других является для неё самым важным.

Такая зацикленность на своём теле приводит к тому, от чего женщина неосознанно бежит и чего страшится – она делает всё, чтобы нравиться другим, а её отвергают. Она выносит себя на суд как родным и близким, так и совершенно незнакомым людям. И получает в ответ неоправданные ожидания и разочарования — мужчина уходит к более молодой любовнице, подруга хвастается модной шубкой…

При достаточном уровне финансов женщина делает ставку на свою внешность, как главную ценность в отношениях. В случае ограниченности условий, женщина мучается и завидует ухоженным и состоятельным женщинам… Тело превращается в доминанту и точку отсчёта жизни.

Никто не спорит, что внешность важна для каждой женщины. Но если кроме тела женщину мало что интересует, то это говорит об остановке в развитии. Если время, деньги, все мысли направлены только на тело, то поиск счастья осуществляется во вне – в магазине, в салоне красоты, которые зачастую не помогают. И тогда женщина сталкивается с неразрешимой задачей – как быть счастливой, если ты уже не так молода, красива или у тебя нет дорогой и стильной одежды? Такая женщина настроена на получение, а вот отдавать не готова.

2 уровень: ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ

На этом уровне женщина уже понимает, как не наряжай себя, как не старайся сохранить молодость с помощью различных процедур, есть вещь более важная – это ЗДОРОВЬЕ. Поэтому женщина сосредотачивает своё внимание на том, чтобы сохранить бодрость и энергию. И цель тех же занятий спортом и массажа на этом уровне – не только сохранить фигуру, чтобы выглядеть сексуально, но и подарить себе радость, проявить к себе заботу и внимание.

Женщины, которые думают о своей жизненной энергии, уже понимают, что курить не просто некрасиво, а вредно. Они знают, что красивые глаза – это не дорогая тушь, а блеск и энергия здоровья.

Своё счастье такая женщина будет искать в поддержании здорового образа жизни, будь то фитнес-клуб, теннисный корт, беседы с подругами о здоровом образе жизни, йога.
На этом уровне женщины бросают курить. Замечено, если женщина отказалась от курения, то уровень её энергии значительно повышается.
А женская энергия – это не только её здоровье, а гармония во всех сферах её жизни, например в отношениях с мужчинами..

3 уровень: ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

Уровень интеллекта направляет женщину к самообразованию. Читая книги и постигая постоянно что-то новое, она начинает понимать, что есть законы, которые действуют в этом мире. Она осознаёт, как важно развиваться и познавать секреты взаимоотношений.
Такая женщина начинает осознавать, что получение чего-то необходимого зависит от нашего желания отдавать и делиться.

На этом этапе женщина зачастую посещает много семинаров, тренингов, она желает найти ответ на вопросы, которые приходят к ней ежедневно. Она понимает, что секрет красоты, гармонии и здоровья нужно искать внутри себя.

При всём этом, активный интеллект не даёт ответ на главный вопрос: как стать счастливой. Женщина идёт на очередной семинар, покупает ещё одну книгу, а правильный выбор сделать не может. Она может давать отличные советы другим, а сама не может решить свои задачи.

Уровень активного ума не даёт осознать, что куча информации бесполезна без её проживания и пропускания через себя. И то, что ум может порой давать совершенно не те ответы, которые жаждет душа.
Поиск счастья такая женщина ведёт через убеждение «я знаю, как надо» и активность во внешнем мире. Она энергично ищет то, что ей нужно…

4 уровень: ЗНАНИЯ – ЖИЗНЕННАЯ СИЛА – МУДРОСТЬ

Именно этот уровень открывает женщине путь Мудрости.

МУДРОСТЬ даётся женщине с рождения. Любая женщина по своей природе мудра. Эти энергии даёт ей Земля. Только вот сумеет ли она ею воспользоваться – это уже другой вопрос…

На этом уровне женщина, пройдя 3й уровень активного интеллекта, начинает все знания превращать в практику. И уходит от вечной спешки и гонки за результатом. Она начинает чувствовать вкус жизни. И смакует каждое мгновение. Она осознает, что много — не значит хорошо. Она научается слышать голос своей души.

На этом уровне женщина спокойно воспринимает авторитет учителей и успех тех, кто продвинулся дальше, чем она. Она идёт в своём темпе и обретает способность слушать и меняться. Она умеет слушать мужчину, а не пытаться его переделать.

Женщина понимает, что вся наша жизнь – это школа. А счастье – это то, что исходит изнутри-из собственной души. Внешний же мир дарит нам удовольствия и возможности.

5 уровень: БЛАЖЕНСТВО

Это уровень Великих Женщин. Пример — Мать Тереза и все Святые. Такие Женщины приходят Служить и помогать другим людям.. 

 

Playlist Türkisch für Anfänger

Мастер-класс "Сердце из бисера"

МК-бисерное панно” Розы”
 

УПРУГАЯ ПОПА 

1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений. 

2. Приседания. 

3. Прыжки. Ноги вместе, руки на поясе, делай плавные прыжки на месте. Сначала прыгай двумя ногами, затем на одной, чередуя правую и левую, потом вновь двумя. Прыгай в течении 5-7 минут. Сделав перерыв, прыжки можно повторить. 

4. Махи ногами. Стань ровно, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Приподними правую и отведи назад, прочувствуй напряжение в ягодицах. Задержись в таком положении на 5-7 секунд и вернись в исходную позицию. Повтори упражнение на левую ногу. Сделай 2-3 подхода по 12 раз каждой ногой.

Подборка книг по саморазвитию.

1. Стивен Кови - "Главное внимание - главным вещам"
2. ОШО - "Осознанность"
3. Эрих Фромм - "Человек для себя"
4. Пауло Коэльо - "Алхимик"
5. Шон Кови - "7 навыков высокоэффективных тинейджеров"
6. Бьюзен Тони - "Супермышление"
7. Джон Кехо - "Подсознание может все"
8. Евгения Брайт - "Стань хозяином своей жизни!"
9. Ронда Брен - "Секрет"
10. Михаил Литвак - "Психологическое айкидо"

Данте Алигьери «Божественная комедия» 
Аристотель «Политика» 
Александр Афанасьев «Русские заветные сказки» 
Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» 
Александр Беляев «Продавец воздуха» 
Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин» 
Михаил Булгаков «Великий канцлер» 
Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита» 
Борис Васильев «В списках не значился» 
Курт Воннегут «Бойня номер пять» 
Гёте «Фауст» 
Николай Гоголь «Мертвые души» 
Александр Грибоедов «Горе от ума» 
Даосская книга притч «Чжуан-цзы» 
Филип Дик «Мечтают ли андроиды об электроовцах?» 
Федор Достоевский «Братья Карамазовы» 
Федор Достоевский «Идиот» 
Федор Достоевский «Преступление и наказание» 
Евгений Замятин «Мы» 
Патрик Зюскинд «Парфюмер. История одного убийцы» 
Эжен Ионеско «Лысая певица» 
Карлос Кастанеда «Искусство сновидения» 
Карлос Кастанеда «Колесо времени» 
Карлос Кастанеда «Учение Дона Хуана» 
Франц Кафка «Процесс» 
Ник Кейв «И узре ослица ангела Божия» 
Ежи Косински «Раскрашенная птица» 
Агота Кристоф «Толстая тетрадь» 
Шодерло де Лакло «Опасные связи» 
Габриэль Гарсия Маркес «Сто лет одиночества» 
Кен Кизи «Пролетая над гнездом кукушки» 
Льюис Кэролл «Алиса в зазеркалье» 
Льюис Кэролл «Алиса в стране чудес» 
Тимоти Лири «История будущего» 
Тимоти Лири «Семь языков бога» 
Теренс Маккена «Пища Богов» 
Гервин Мелвил «Моби Дик или Белый Кит» 
Фридрих Ницще «Так говорил Заратустра» 
Владимир Орлов «Альтист Данилов» 
Чак Паланик «Бойцовский клуб» 
Виктор Пелевин «Generation P» 
Виктор Пелевин «Чапаев и пустота» 
Платон «Государство» 
Андрей Платонов «Котлован» 
Андрей Платонов «Чевенгур» 
Марио Пьюзо «Крестный отец» 
Ошо Раджниш «За пределами просветления» 
Жан Поль Сартр «Тошнота» 
Джером Сэлинджер «Над пропастью во ржи» 
Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц» 
Мигель де Сервантес «Дон Кихот» 
Братья Стругацкие «Пикник на обочине» 
Братья Стругацкие «Трудно быть богом» 
Братья Стругацкие «Хищные вещи века» 
Татьяна Толстая «Кысь» 
Эрнест Хемингуэй «По ком звонит колокол» 
Карел Чапек «Война с саламандрами» 
Карл Юнг «Тибетская книга мертвых»

10 лучших фильмов про секс, любовь (не порно)!

1. 9 1/2 недель (Nine 1/2 Weeks)

2. Спи со мной (Lie with Me)

3. Горькая луна (Bitter Moon)

4. Дневники нимфоманки (Diario de una ninfomana)

5. И твою маму тоже (Y tu mama tambien)

6.Мечтатели (The Dreamers)

7. Пианистка (La Pianiste)

8. Секретарша (Secretary)

9. Комната в Риме (Habitacion en Roma)

10. Капли дождя на раскаленных скалах (Gouttes d’eau sur pierres brulantes)