Мой дорогой друг, твоя проблема легко решаема.Выкури перед сном крепкую сигаретку на свежем морозном воздухе, ну а ежели это не поможет то тогда могу посоветовать бутылочку пива с демидролом (только будь осторожен, самая маленькая доза демидрола на 0,5 пива)
Спать будешь как младенец.