Привет! При росте 168 см вес 80 кг. С сегоднешнего дня решила худеть, но испытываю некоторые материальные затруднения, все время покупать мясо, колбасу, рыбу не могу, подскажите какие еще продукты можно есть в первые дни диеты. И еще, у меня лишний вес накапливается на плечах и спине (мужская фигура) какие упражнения помогут убрать  жир с этих мест.Спасибо.

                                                                                                  

Настроение сейчас - Грустное

Привет всем!  Настроение не очень, за окном дождь, холод, хочется чего-то мягкого и теплого, пью чай сижу в инете, муж на работе в субботу, это просто ужасно, а я все на диете

Вот уже две недели на диете а результат 0, почему ведь делаю все правильно?