самая лучшая диета это много не есть не забивать желудок всякой мелочью и после шести не есть

feay, нет. После шести есть можно!

Морская_фея, я его люблю жарить и с овощами...
Согласна с Обы4НаЯ, можно и даже нужно!..))

feay, это диета не для похудения, а в общем то ты права, после шести есть вредно, но очень хочется))

Спасибо! Никогда не пробовала соевое мясо...

Танюня_Канада, конечно это не свининка, но тоже ничего))

Морская_фея, для похудания важно, чтобы промежуток между едой был большим. Я, например, поздно завтракаю и поздно ужинаю, но не обедаю и не перекусываю в течение дня, а только пью минеральную воду с лимоном - такой режим способствует похуданию. А если не есть вечером, то желудок будет "есть" сам себя - это вредно. Перейдя на такой режим питания я похудела в прошлом году на 20 кг.))

Ната_Кар, спасибо, воспользуюсь советом))

А я в диетах не нуждаюсь)) Мне бы наоборот весу набрать)

Whiksle, каждому свое, кому то скинуть, кому то набрать))