Наталия_веселая, Наташ, не хочу вразнос!!!!!!!!!

Березка-3009, Ленусь, там не заказывают, там наваливают сами себе в тарелки кто сколько может, и не один раз. Шведский стол.
Хромаю, нога болит, но уже ни так сильно:-))

Sova_Valya, ну так еще проще! Настройся на дисциплину! Шведский стол - это очень удобно!
Подстрелянная ты наша птичка!)))))

Березка-3009, и тебе хороших выходных и удачи в борьбе с весом :о)

Радос, спасибо! Пусть все у нас будет удачно!

Березка-3009, конечно перебираем по калориям, только считать. До автомата мне еще далеко. Не получается ровно распределить по дню...пытаюсь)
Хороших выходных!

eLUka, Ругаю себя! Зашла в Макси-пиццу, заказала зачем-то себе десерт из взбитых сливок. Ем и думаю, зачем? Лучше бы мороженное взяла, оно не такое калорийное!... Наверное, на ужин разгрузку фруктами сделать надо...

Или пропустить ужин, и все в норме останется.

Привет,Ленок!!!!!!!!!!

Добрый вечер! Заглянула в гости. А здесь опять так интересно!
А я ну совершенно не умею считать калории.
На нервной почве (из-за работы) кажется стала набирать вес. Сегодня еле джинсы застегнула. Завтра тоже рыбку приготовлю!

lyna777, Привет, Танюшик!!! Чмок-чмок-чмок!!!
MANDRAGORRA, сейчас я тебе считалочку на калории подгоню. Правда терпение надо, чтобы все взвесить и внести в нее свое меню, но тут по-другому никак!
А насчет поправляешься, то ты с этим поосторожнее! Дома есть весы? Или у друзей? В общем, вес желательно отслеживать, а то не заметишь как и прилипнут лишние килограммчики. Я в 25 лет такой тростиночкой была, все завидовали! А потом перебрались в Ульяновск и я начала резко поправляться. 20кг набрала! Сама себе рада не была! Слава Богу, что все удалось скинуть!

Весы у меня есть. Даже боюсь теперь на них вставать. За эту неделю прибавила 2 с лишним кг. Для меня это катастрофа. По мне это сразу почему-то заметно.Спасибо за считалочку калорий! Постараюсь вырабатывать в себе терпени еи правильно пользоваться подсказками, спасибо!