
Sova_Valya, в том-то весь и перец, что голодать на КД крайне не желательно! Обрати внимание на мое меню, что оно довольно-таки сытненькое! Целый окорочок схомячила! Я, кстати, когда худела раньше, то вообще, прилично много мясного ела! Особенно курицу, потому что она подешевле, чем все остальное! А насыщает мясо прекрасно!
А если день голодать, то потом на следующий день обязательно Жорик душить начнет! Поэтому не голодай, просто старайся стабильно сытно, но неуглеводно есть!