Девчоночки, я вас обожаю!!! Спасибо вам за отзывчивость!!! Сразу на сердце потеплело!
Кордилина,
чупачупсик ,тут все сразу - и устала, и погода и женские дела. Но предчувствия что случится что-то нехорошее - нет. Из обновок - у меня микроволновка!:)
Tancha24, спасибо на добром слове! С такими отзывчивыми людьми действительно все-все можно преодолеть!
g_r_e_e_n_eyes, надо же, такие разные концы света, а погода одинаковая!
Ladymarine, спасибо тебе большое за кусочек лета! Кажется даже запах сирени почувствовала!
Ньяль, я довольно сытая! Как поела омлета с помидорами так даже в сон клонить начало!
Кстати, у меня есть предложение перйти на "Ты". Как предложение, принимается?
А насчет обеда... Сложная задачка! Как я понимаю, обед должен быть выдержан в духе КД? Исходя из себя, я бы обязательно взяла бы какого-нибудь мяска, нарезанного вдоль, или рыбки. Можно взять с собой консерву рыбную. Только не соленую рыбку, она задерживает воду в организме и следовательно прибавляет вес и дает отечность. В крайнем случае можно воспользоваться копченой колбаской или дорогими сосисками, где поменьше крахмала и всякой левой ерунды. Так же можно с собой носить 100гр. сыра, порезанного на кусочки. Больше сыра есть в день не желательно.
К белковой пище надо обязательно добавить и растительную. Это могут быть огурцы, помидоры, спаржа. Какой-нибудь легкий салатик типа капустного. Только старайся избегать салаты с картошкой. Ее на КД нельзя. Может быть, у тебя есть какие-то свои варианты? Можешь предложить их, а я рассмотрю их с позиции полезности. Может быть и девочки подключаться!
Кордилина обратиться по имени
Понедельник, 16 Октября 2006 г. 16:30 (ссылка)
