Ты знаешь, полоски хорошая вещь, но у нас нигде их нет, более того когда спрашивала по всем аптекам, на меня смотрели как на инопланетянина и говорили, что такого не бывает у них. Вот. Так что не знаю где можно взять.

Поспрашивай в специализированных диабетических магазинах. А о них узнай в мед.справке. Там должны помочь!

Доброе утро,Леночек!!!!!!!!Все поражаюсь,какая ты молодец!Горжусь тобой!!!!!!!А то,что ты как Миклухо Маклай-это точно!!!!!!!!Приобретай опыт,а мы потом по твоим следам пойдем!!!!

Березка-3009, Спасибо, Леночка. Постараюсь найти.

Какой красивый твой дневничок!!!!Я сижу и думаю,какой фон поставить новый,а тут захожу к тебе,и ты поменяла,какая красота!!!!!

Приветик!А правда,как здорово нам,лентяйкам!Ты за нас всё исследуешь,а мы на всё готовенькое!Класс!!!Удачи в исследованиях!

Березка-3009, Доброе утро! Удачного дня! Конечно, сейчас важная задача - удержать в узде свой вес! Я думаю, что у тебя все получится.
Мне до закрепления еще очень далеко... Но я стремлюсь!!! Тем более, что есть на кого равняться.

Танюшка, приветик! Я не против, чтобы вы по моим следам! А я по следам Черных! Только что-то у него про эту фазу почти ничего я не нашла. Только предупредил, что от черного хлебушка можно лего растолстеть, и чтобы мороженным увлекались в меру.
А насчет красоты моего дневника это еще не все. В верхнем посте я еще одно украшение добавила. Можешь зайти посмотреть!

Надюшка, привет! Я не против если ты за мной пройдешь! Кстати, ты на КД?

Привет, Наташа! Обязательно все получится! Эта диета срабатывает почти у всех, если только серьезных проблем со здоровьем нет.
А вес свой я сейчас стараюсь держать и сама держусь из последних сил! Знать бы точно, когда что можно, а когда чего нельзя...

Ну как тебе сказать?Я пока сама не пойму,иде я????Накупила дурацких таблеток по совету профессора,толку по-моему чуть,наверное завтра отмолочаюсь,и попробую на индукцию сесть.Не знаю конечно,что из этого получится,если честно,то сомнения гложут!Ты ж понимаешь,уже столько времени и ничего.

Зашла,глянула!Ленок,ну у тебя сегодня день обновлений!!!!!!Я уже тоже фон поменяла.

Надюш, действительно, попробуй посидеть на индукции и посчитай калории за день. Помнишь, я тоже проверяла себя? А таблетки от профессора пей, не помешают!

:)

Ой, мне до желаемого веса еще далеко, но внимательно тебя читаю, интересно :)

LI 5.09.15

Привет, Кордилина, Bramblerose, ! Мне самой интересно на КД! Целые приключения с весом! Этакое противостояние - кто кого?

Леночка про фазу закрепления почитать надо Аткинса, там поддробней и так сказать научней! Если хочешь у меня в дневе есть.

LI 5.09.15

Иришка-Кордилиночка, я с Аткинсом не дружу! Строгий он дядька! То заставляет есть углеводов меньше 20, то ЖП придумал, а все это очень вредно для здоровья! Мне в этом плане Черных больше нравится, все мягче как-то. А Аткинс на этой стадии предлагает прибавлять по 5у.е. в неделю. А я так НЕ МОГУ! Не получается! Но интересно, что скачок в углеводах произошел значительный, но вес-то стоит! Это меня пока укрепляет, что можно идти в этой стадии более быстрыми темпами. Просто вначале нужно прибавить фруктов и стараться воздерживаться от мучного и крупяного, а уж потом можно потихоньку добавлять и их.

Я мне кажется на КД я более расслабленная была или это лето еще повлияло?! Пока все нормально, но 20 уе все равно не получается хоть на 0,5-2 уе вылезаю...

Кордилина, не обращай внимание на эти 0.5-2 углевода. Они никак не отразятся на кетозе. Проверено. До 30у.е. процесс сбрасывания веса идет обычно великолепно, особенно если кетоз уже раскачала.

Дотерплю до 18 числа и добавлю овощей, решила выдержать эксперимент!