В принципе за день еды не мало. И овощей ем много. Во всяком случае два стакана овощей, рекомендованных Черных съедаю точно. Посмотрю еще не много, а там сделаю выводы.
Привет, Надюшка! Похихикала над твоим комментом.А худосочная - это комплимент! Спасибо! Да плевать мне на этот килограммчик, скажу тебе честно. Просто не понятно по сути, что происходит. Откуда это вредное плато? Кетоз есть? Есть! Тогда давай похудение!!!
Березка-3009, кто-то мне уже комментировал, что если есть кетоз, то стоит вес и наоборот - если вес идет вниз, то кетоз почему-то падает. И если стоит вес, то можно еще замерить объемы, они должны уменьшаться. Что-то вроде того. Померяйся, может, там что-нибудь ушло?
Да? А раньше я худела при кетозе. Правда он у меня никогда не был сильно высоким. Где-то 1.5ммоль в среднем. А объемы действитекльно кажется становятся меньше. Во всяком случае брюски чувствую посвободнее в верхней части ног.
Доброе утро! А я второй день не могу зайти к себе в дневник!!! Ленусик, ты особо не увлекайся, а то скоро вооще сдуешься!))) А насчет кульпохода-желаю провести приятный вечер! Чмоки!!!!!!!!!!!!!!!!!
Приятно провести вечер! А насчет мышц, не думаю, что это плохо. Ведь на такой диете мышцы разрушаются. А зарядкой просто восстановишь, как Шварцнеггер ты не будешь, а легкий рельеф еще никому не повредил :-)
Приветик, Ленусик! Искренне за тебя рада - в смысле твоего сегодняшнего похода в театр. У нас вот тоже сегодня мероприятие - поход к свекрови на день рождения. Не театр, конечно, цирк скорее, :) :) :), но тоже ничего. А насчет худосочных. У моего друга есть песня с такими словами: "Когда душою непорочной я не утратил сердца пыл любил я женщин худосочных: ХУДЫХ, но СОЧНЫХ я любил" Желаю тебе, худышечке, действительно не становиться накачанным Рембо, а оставаться сочной и привлекательной стройняшечкой! Березкой!